Благодаря этой книге, полное название которой на самом деле звучит так: «Клуб пяти часов утра. Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой “Феррари”» я понял, что не имеет значения, когда ты ложишься спать! Имеет значение лишь продолжительность твоего сна и регулярный правильный режим, который соотносится с твоими целями и интересами.

Я уже около трёх лет ложусь в 10, а просыпаюсь в 5. И у меня появилось время на всё, что мне необходимо, чтобы чувствовать себя счастливым и полным энергии. Поэтому ценность этой книги – бесконечная.

Конечно, я видел отзывы людей, которым эта книга не дала ничего. Могу им лишь 🤷🏻‍♂️ посочувствовать.

👉🏻 А вы читали что-то из Робина Шармы?