А что, если весы вообще врут тебе о твоём прогрессе? 👀

Я тоже раньше думала: нет минуса на весах — значит, ничего не меняется.

А потом вдруг заметила: я стала легче просыпаться, меньше есть хаотично, больше двигаться и совсем иначе чувствовать себя.

Изменения начинаются намного раньше, чем появляется нужная цифра на весах.