这篇教程面向已经了解 Docker 基本概念的开发者，聚焦日常使用频率最高的五个命令：run、ps、logs、exec 和 build。文章用真实场景演示，而不是停留在 hello-world 层面。
docker run 的常用参数：
• -it 进入交互模式
• -e 设置环境变量
• -v 挂载宿主机目录
• --rm 自动清理容器
• --memory 和 --cpus 限制资源占用。docker ps 查看运行中的容器，加 -a 显示所有容器，-q 只输出 ID 方便脚本调用。docker inspect 可查看容器的完整 JSON 元数据，docker stats 实时监控 CPU 和内存使用
排查容器问题时，docker logs -f 通常是第一个命令，因为容器应用默认把日志写到标准输出。docker exec 则用于进入已运行的容器执行命令，比如打开 shell、查看目录或连接数据库，无需重启容器。构建自定义镜像需要编写 Dockerfile，docker build -t 命名并打标签，注意用 .dockerignore 排除 node_modules 等大目录。开发环境积累的废弃容器和镜像可用 docker system prune 统一清理。
文章还提到几个实用细节：--rm 参数能避免测试后残留停止的容器；Postgres 官方镜像会文档化它期望的环境变量；docker logs --since 10m 只看最近十分钟日志；docker exec 适合在生产环境验证配置文件或测试网络连通性；不带 tag 构建镜像会默认使用 latest，这在真实环境应避免；docker system df 可先查看各类资源占用再决定清理范围。
这是 Docker 系列教程的第二篇，下一篇将深入 Dockerfile 的层机制、构建缓存利用和编写最佳实践。
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