В 16:00 Тренировка для начинающих (база) с Настей Сергеешной 🧎‍♀️⭐️

На которой разберем:
🖤роллы, восьмерки, работу с амплитудой
🖤степы, которые пригодятся на втором часу

Аккуратно и с пользой подойдем к процессу, Настя расскажет и покажет много интересного (узнаем как наше тело умеет двигаться!)

В 17:00 Хореография для начинающих с Настей Сергеешной 🫒⭐️

Кайфовый хоп рнб хорео нас ждёт! Прям повайбим, много потанцуем и разберем все в комфортном темпе

Любой уровень от «с нуля»
С собой удобная одежда и кроссы/носочки

2 часа занимаемся подробным изучением связанного между собой материала, поэтому получается полноценная двухчасовая тренировка-> особенно полезно тем, у кого сложности с запоминанием/пониманием своего тела