В 12:00 Йога для начинающих с Алишей 🕉️⭐️
Акцент на детальный разбор базовых асан и аджастмент.
Продолжающим тоже можно, Алиша даст усложнение при необходимости
Post #24169
450
- ❤ 2
- Sep 29, 2026В 21:00 Хорео с Ариной 👄💖 Танцуем хорео под этот трек, вайб хип-хоп/герли хоп Уровень на…
- Sep 29, 2026В 20:00 Хилс с Мадиной 🎀 💖 Танцуем под этот трек Уровень общий, хорео не быстрое С собой…
- Sep 29, 2026В 19:00 Растяжка (Рассвет) с Соней 🤩 🙂 Продолжаем марафон развития гибкости под треки из…
- Sep 29, 2026В 17:00 Хип-хоп база с нуля с Лерой Петровской 🫒⭐️ Работаем с качем и степами, добавляем…
- Sep 29, 2026В 16:00 Хилс для начинающих с Лерой Маленькой 💃🦋 Танцуем нежненько Чуть играемся с музык…
- Sep 29, 2026В 15:00 Джаз-фанк для начинающих с Сашей ✨💚 Танцуем под вайбовый трэк Будем СИЯТЬ Волосик…