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❤ Garten/Genesung/Technik Tipps 17. Oktober 2021 ❤ ❤ Garten/Genesung/Technik Tipps 17. Oktober 2021 ❤ @ggt2021 · 1.52K subscribers
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Vitamin B einer der wichtigsten Vitamine

🕹 B1 Thiamin
Energiestoffwechsel Nervenfunktion Herzfunktion

🕹 B2 Riboflavin
Energiegewinnung
Blutbildung Nervensystem

🕹 B3 Niacin Nervensystem
Hautreparatur DNA-Reparatur

🕹 B5 Pantothensäure
Energiestoffwechsel
Sauerstoffversorgung der Zellen Hormonbildung

🕹 B6 Pyrdoxin
Proteinstoffwechsel
Neurotransmitter Immunsystem

🕹 B7 Biotin
Hautstoffwechsel
Nägelstoffwechsel
Eiweißstoffwechsel
Fettstoffwechsel
Kohlenhydratstoffwechsel

🕹 B9 Folsäure Folat
Zellteilung DNA Synthese Blutbildung besonders wichtig bei der Schwangerschaft 🤰

🕹 B12 Cobalamin
Blutbildung Nervenfunktion nahezu nur in tierischen Produkten

...  ⏰🐇

noch zu finden:
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