Когда-то я написала Руководство "48 ошибок планирования и проживания дня".

И вчера я еще обновила и доработала его.

Из 48 ошибок самые неожиданные для многих людей и самые мощные, на мой взгляд, такие пять:

№16. Ваши планы - "без воздуха" - обычно люди думают, что проблема в нехватке дисциплины, а не в гибкости плана.

№18. Не умеете видеть, уважать, проектировать и проживать свои циклы грамотно - большинство вообще не думает про себя циклами (текущими, прошлыми, грядущими, большими и малыми, активными и пассивными, энергетическими, гормональными, недельными, жизненными, и разными другими).

№27. Работаете в чужих форматах - многие не подозревают, что можно работать "не в своем" формате и от этого проседать и даже выгорать.

№36. Нет связи с телом, не мониторите HALT - аббревиатура (Hungry-Angry-Lonely-Tired), про которую почти никто не слышал, но которая многое объясняет в срывах и импульсивности.

№22. Потакаете своей жадности и расфокусировке - пожадничали на планы, дела? Получите и распишитесь ) Прокрастинация, остановка, недовольства собой.

Подробности про эти ошибки, и еще 43 другие найдете тут 👉👉 https://gettingclose.ru/48-oshibok-prozhivanie-dnya/