🔥 39 МОЩНЫХ НАВЫКОВ, КОТОРЫЕ Я НЕ ХОТЕЛА БЫ НЕ ЗНАТЬ (НЕ УМЕТЬ). ЧАСТЬ 1

Когда-то у меня был полный бардак и хаос. При том, что я уже лет 10 руководила двумя компаниями.

А потом я научилась вот этому. Постепенно. Чему-то научили. Многое изобрела.

И жить стало легче, жить стало веселее. Успеваю во много раз больше за те же отрезки времени. Жизнь настроена в формате "праздник каждый день". Внимание! Это не значит, что мне не бывает сложно жить.

39 вещей, без которых я уже не представляю свою жизнь.


КАК Я ТЕПЕРЬ ВИЖУ МИР

1. Я вижу всё вокруг и внутри себя как системы с подсистемами. Жизнь, человек, здоровье, деньги, отношения, привычка, эмоция, даже опоздание - всё это системы. И это меняет всё. "Упрощай все и оптимизируй системы" - давно уже мой главный совет и себе самой тоже, в любой ситуации.

2. Я раскладываю любую проблему на составляющие - до винтиков, почти до атомов. Когда видишь структуру, перестаёшь паниковать и сразу видишь, где чинить.

3. Я знаю, что ВСЕГДА есть куда лучше, хоть на 1%. Даже там, где кажется, что всё идеально. "А если найду?" - и нахожу. Самый очевидный вариант часто прячется, пока не начнёшь искать его изо всех сил.

4. Я ищу 20%, которые дают 80% результата. На всё нас никогда не хватит. Поэтому я занимаюсь самым влияющим, а не абы чем.

5. Я различаю сильные и слабые системы. Сильные - дают энергию, уверенность, гормоны счастья и смысла, держат сами себя. Слабые - воруют силы, тревожат, постоянно отваливаются. "Сильные системы нужны нам, чтобы летать". Когда тыл прикрыт, дома всё в порядке - можно вылетать куда угодно.

6. Если меня "заливает", я стараюсь находить и чинить систему "выше по течению", чтобы остановить "водопад проблем" ниже. Не борюсь с симптомами бесконечно - убираю причину, и десяток проблем исчезает разом. В идеале я нахожу ОДНУ верхнюю систему, которая решает сразу несколько проблем. Я поделюсь с вами такими частыми системами в "Оптимизации систем", как и методикой их нахождения.

7. Я умею строить "самовоспроизводящиеся системы" - подставлять "костыли" - чтобы НЕ выполнить было практически невозможно. Я назову вам самые частые "костыли", которые можете подставить и вы, чтобы многое делалось само.

8. Я знаю, что то, над чем мы не работаем - не стоит на месте, а деградирует. Поэтому базовое я качаю всегда, даже когда многое уже хорошо.


ЧЕСТНОСТЬ И ЗРЕЛОСТЬ - ФУНДАМЕНТ ВСЕГО

9. Я честна с собой во всём. Сколько реально и чего пью, ем, делаю и НЕ делаю, где проседаю, где не права, где косякнула. Только на честности можно что-то оптимизировать.

10. Я умею смотреть в глаза своему эгоцентризму и инфантилизму - без бегства. Да, стыдно, больно, шок. Переживу. Зато не вру себе и не хожу "меж трёх сосен", запутавшись в простых вещах, которые страшно увидеть.

11. Я перестала ждать "волшебных эльфов". Никто не прилетит и не решит мои проблемы. Спина сама не пройдёт, зуб сам не вставится, деньги сами не появятся.

12. Если вдруг страх или уныние - я быстро меняю фокус с "мне недодали" на "огого, как мне много дали". Это и есть зрелость - помнить об этом всегда, на подкорке, или быстро править.

13. Я опираюсь на себя, а не на свои ожидания во всем. Кто опирается на желаемое - вечно проваливается и злится. Много раз за день.

14. Придумала 3 ключа к жизни: прокачка жизни, психология (зрелость), зависимости. Накладываю на себя и сразу вижу, что требует внимания сильнее всего.

15. У меня есть Формула счастья, и я подкручиваю свою жизнь по ней.


КАК Я ОПТИМИЗИРУЮ

16. Я знаю, что такое оптимизация. В частности: навести порядок, увидеть структуру, найти всё, что царапает и перестало работать, завести на автомат, остановить повторы, найти новые возможности.

17. Я оптимизирую и прокачиваю ГЛАВНОЕ, важное, "хрупкое" (здоровье, деньги, работа, отношения), а не "рюшечки". Люди часто делают наоборот - важное прячут под ковёр, мелочь полируют.

18. Мои "Надо" вложены внутрь моих глобальных "Хочу". И поэтому давление от задач мало ощущается. Нет такого, чтобы кто-то что-то нехорошее со мной делал, а я страдаю. Я всегда автор и хозяин своей жизни.

Продолжение завтра.