Вот так мы прокачиваем "троичное восприятие" и "на ход вперед" у меня на курсах )) И жизнь становится в разы проще и приятнее. Всего лишь от пары техник.

"Я прямо радуюсь этому троичному восприятию, очень помогает. Я думаю, что особенно таким супер боевым оптимистам оно надо. Потому что мы всегда верим, что будет все, как нам надо. И так часто же и бывает. И поэтому проваливаемся. А фокус, получается, в том, чтобы предположить, что будет хреново. Ну, те «идти в ларек за газетой», но и другие варианты просматривать.

Я теперь всегда перед работой продумываю самый средне-худший сценарий и по факту уже сильно спокойнее. Также с ужином. Иду домой и думаю, что в холодильнике есть пельмени. А прихожу и -батц- ужин. И я так прямо искренне потом благодарна. Сегодня муж забрал машину. И я сразу решила, что он вообще может вернуться поздно вечером. Всех проинструктировала, соломки везде подложила. Звонит он мне днем - я опаздываю, застрял по пробкам и я так прямо супер спокойненько даже благодарна была, что он же попытался приехать днем мне помочь."