🍫☕️ Kakao: Der überraschende Effekt auf Ihre Herzgesundheit🫀

Ein dampfender Becher Kakao könnte mehr als nur die Seele wärmen. 

Kakaopulver oder schwarze Schokolade kann Entzündungen im Körper reduzieren und so Herz und Gefäße gesund erhalten, wie u.a. auch andere Bioflavonoide aus Beeren, Trauben, Tee und anderen Pflanzen. 

Kakao ist von Natur aus reich an Flavanolen, die Entzündungen auf molekularer Ebene entgegenwirken. Sie schalten einen wichtigen Schalter aus, der den Zellen signalisiert, entzündungsfördernde Moleküle wie CRP zu produzieren. Außerdem steigern sie die Stickstoffmonoxidproduktion, was die Blutgefäße entspannt, oxidativen Stress senkt und Entzündungen in den Gefäßwänden lindert.

Im Herzen tragen Flavanole dazu bei, den Blutdruck zu senken, den Blutfluss aufrechtzuerhalten und das Risiko für Schlaganfälle und Arteriosklerose zu verringern, indem sie die Blutgefäße flexibel und die Blutplättchen weniger „klebrig“ halten.

Klinische Studien ergaben, dass Kakao oder dunkle Schokolade den Stickstoffmonoxidspiegel erhöhen und oxidativen Stress senken können. Die Wirkung war bei höheren Flavanoldosen von über 450 Milligramm pro Tag am stärksten.

📄 In der groß angelegten Studie „COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study“ untersuchten Forscher über zwei Jahre lang die Wirkung von Kakaoextraktpräparaten.

Das Ergebnis:
Bei Teilnehmern, die täglich Kakao einnahmen, blieben die Entzündungswerte stabil, statt wie üblich zuzunehmen. Besonders ausgeprägt war dieser Effekt bei Personen, die zu Studienbeginn bereits erhöhte Entzündungswerte aufwiesen. Quelle

Auch auf die Stammzellen, haben Kakaobohnen eine regenerative Wirkung. Hier mehr erfahren.

Zeremonieller Rohkakao - er besitzt alle Eigenschaften, die man sich für ein Superfood wohl wünschen kann. Denn die Kakaobohne ist auch noch reich an wichtigen Mineralstoffen wie Magnesium, Kalzium und Eisen sowie gesunden Fett- und Aminosäuren, die unser Körper benötigt. Energetisch ist die Wirkung herzöffnend.

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Als Kakaoblock | Kakao-Zeremonie-Set

Deine Checkliste für optimale Ergebnisse:
• 1-2 Tassen täglich
Morgens auf nüchternen Magen
• Mit Pflanzenmilch zubereiten
• Maximal 45°C
• Mindestens 3 Monate am Stück


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