Schlafen. Aber natürlich. Und ohne Chemie! 😴

Viele Einschlafhilfen wirken kaum oder sind von Kopfschmerzen, Übelkeit & Co. begleitet. Bei manchen Präparaten fühlst du dich noch am nächsten Tag schläfrig, bei älteren Menschen kann dies sogar zur Gefahr werden.

Mutter Natur hat pflanzliche Schlafmittel:

Lavendel:
✔️stärkt die Wirkung & Verwertung von GABA im Gehirn

Passionsblume:
✔️senkt mild den Blutdruck
✔️verbessert die Schlafqualität

Ashwagandha:
✔️innere Ruhe & Stärke

5-htp (aus Griffonia simplicifolia):
✔️bei Schlaflosigkeit durch Depressionen oder Migräne

Gaba:
✔️setzt Nervenaktivität zurück, Gehirn entspannt sich

Vitamin B6:
✔️verringert Müdigkeit

Melatonin:
✔️verkürzt die Einschlafphase

❗️Alles zusammen findest du in Noctea - der Schlafgöttin❗️


Hilfreich bei:

✔️Einschlafproblemen

✔️Durchschlafproblemen

✔️Tiefschlafproblemen

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#Waldkraft