Косметика ручной работы 🌷 Уход за собой

Зима (еще нет, но скоро да 😏)
Холода 🥶
Отопление в домах 🥰 (и квартирах)
Кожа сохнет как никогда 😭

Сухость кожи в осеннее-зимний период – частая проблема. Причем не зависимо от типа кожи – жирная ли, сухая ли - страдают все. Чаще всего речь идет не об истинной сухости кожи, а об обезвоженности.

Ее 5⃣ признаков:

😢 тусклый цвет;
😢 мелкие морщинки;
😢 ощущение стянутости и сухости;
😢 шелушения;
😢 зуд и раздражения.

Каждый из них по отдельности способен испортить жизнь, а когда сразу несколько, то становится и вовсе невыносимо. Отражение в зеркале грустит, постоянный зуд раздражает, макияж не скрывает неровностей, самооценка на нуле 😭 Ощущения такие, что хочется просто искупаться в креме – лечь в кремовую ванну и не вылезать до весны 🛀 Знакомо?

Что же теперь сидеть и ждать весны 😢 Но ведь так хочется, чтобы кожа была красивой и доставляла радость и зимой тоже… К тому же в обезвоженной коже замедляются все процессы регенерации, и она быстрее стареет. Грустишка да и только.

Если такая проблем тебе знакома, то, во-первых, принимай сочувственные обнимашки. А во-вторых, у меня для тебя хорошая новость – вот тут лежит бесплатный гид о том, как эту проблему победить, не дожидаясь весны 😍 Жми на ссылку и шустрый чат-бот пришлет его тебе.

Заходи ко мне в МАХ 🤗

"А у меня вот наоборот кожа после болезни лучше. При том, что обычно я использую кучу банок, а когда болею - почти ничего."

Я лично вижу здесь 2 варианта:

😴 Ты просто отоспалась.
То, что сон, вернее его недостаток руинит кожный барьер и делает тебе обезвоженность и чувствительность - доказано исследованиями. Например

Kim E. et al. A study of skin characteristics with long-term sleep restriction in Korean women in their 40s. Skin Res Technol. 2019 Nov 6.

Так, что, если в обычной жизни ты как белка в колесе, а во время болезни "удалось" полежать, как пыль - то вполне возможно все дело в режиме.

🚩Банки в твоем уходе подобраны не правильно.
Ты, же помнишь больше ≠ лучше. Может в обычное время у тебя перегруз активными ингредиентами, может косметос куплен по принципу "что-то где-то как-то так-то" , а может какие-то потребности кожи ты не правильно понимаешь и не учитываешь 🤷‍♀️ В общем это прям редфлаг и нужно пристально проверить твою схему ухода.

Я бы на первое время оставила минимум, с которым, внезапно твоей коже хорошо. А потом добавляла бы по одной банке, с обязательным вопросом "чтобы что 🤔" и отслеживала реакцию. Если не готова заниматься этим сама, а на подходящую тебе схему ухода готова то, я готова помочь. Ты знаешь, что для этого делать.

Заходи ко мне в МАХ 🤗

Осень это не только желтые и красные листики 🍂 и ввод ретинола в уход.
Осень это еще и мерзкие дожди, промокшие ноги, простуда 😷🤧🤒
Я вот вторую неделю с соплями воюю с переменным успехом.

А простуда - это и более чувствительная кожа. Потому что, во-первых, организму в такие моменты просто не до нее - он там с вирусом борется, между прочим. Во-вторых, добавим еще возможное обезвоживание и регулярное трение салфетками/платками при сморкании.

Да, что я тебе рассказываю, ты и сама наверняка замечала, что болезни влияют на кожу 😉 Другой вопрос что с этим делать.

1️⃣ Максимально упрости рутину: бережное очищение, увлажнение и поддержка барьера + СПФ, если выходишь на улицу. Тем более, что во-время болезни обычно ни сил ни желания на многоступенчатые схемы ухода нет. А вот барьерные (они же липидовосстанавливающие) средства можно наносить даже несколько раз в день, если чувствуешь потребность. Я вокруг носа дополнительно в течение дня мазюкаюсь дневным кремом.

2️⃣ Активные раздражающие средства лучше на этот период убрать. Я вот сейчас кислоты не использую. Хотя ретинол оставила, но он со мной (а я с ним) уже несколько лет без перерыва т.ч. кожа к нему хорошо адаптирована. Но если ты только на этапе ввода ретинола в уход - притормози. И уж точно не вводий, ничего нового в рутину - нафиг нам эти риски получить раздражение на ровном месте.

3️⃣ А вот всякие успокаивающие штуки как раз пригодятся. НО тут есть нюанс - лучше бы это было не какое-то новое, а уже проверенное средство, которое твоя кожа хорошо переносит. У меня это сыворотка для чувствительной кожи, опять же на зону повышенного страдания вокруг носа.

4️⃣, 5️⃣ и 6️⃣ Пить воду. Не злоупотреблять умыванием горячей водой (душем в том числе). Избегать дополнительного трения (нет жестким шарфам, да мягким носовым платочкам)
Мне кажется это пункты очевидные, чисто на всякий случай их всех кучей написала. Но если нужны пояснения - вэлком в комменты.

Мне скорейшего выздоровления. Если ты болеешь, то тебе тоже побыстрее выздороветь 🤗 А в комментах делись как ты ухаживаешь за кожей когда болеешь, меняешь ли свою рутину и влияет ли вообще все это на состояние твоей кожи?

Заходи ко мне в МАХ 🤗

Не люблю тренды

Потому что в 99,9% это "все побежали и я побежала" - мазать спикулы, ПДРНы, экзосомы, мочки ушей там омолаживать (да, мне тут намедни такая реклама попалась 🙈). А надо, не надо, работает это или так маркетологи опять чет придумали - никто не разбирается.

НО

Бывают и приятные исключение 😉 Вот, например, тренд на уход за кожей тела. Раньше же как было - вкусненько пахнет и норм. А теперь народ жаждет не только зрелищ, но и хлеба. Чтобы косметос для тела не только был приятным по запаху, но и реально работал.

И это логично - когда ты ухаживаешь за лицом и за волосами, а ниже шеи у тебя какая-то дряблая шелушащаяся кожа - ну это странно 🙄 Я лично люблю, чтобы на теле кожа тоже была гладенькая да упругая. А значит нужны нормальные рабочие компоненты.

И один такой очень хороший товарищ, который традиционно используется для лица - ретинол 😍 Да, люблю я его, чего уж скрывать. И настолько люблю, что сделала с ним молочко для тела. Тестирую его на собственной тушке уже год, и могу сказать, что это лучшее, что случалось с моей кожей. А она у меня уходом избалована, уж поверь.

И специально для тех, кто хочет красивую, гладкую и упругую кожу не только на лице, но и на теле я представляю очень осеннюю новинку: то самое молочко с липосомальным ретинолом и HPR 🤩

Причем целых 3 варианта концентрации активных ингредиентов - и для начинающих и для опытных пользователей:
👌0,1% ретинола
👌0,1% ретинола + 0,05% HPR
👌0,1% ретинола + 0,1% HPR

А еще:
🩷 Отличная база (само собой) с физиологичными липидами, скваланом и фукогелем - для поддержики барьера, чтобы кожа не сохла и не шелушилась
🩷 Кофеин и экстракт водорослей против отеков и целлюлита за упругость и тонус кожи

Так, что я предусмотрела все, что нужно.

И тада-да-дам ‼️ Сейчас на молочко для тела с ретинолом (и HPR) действует цена-знакомство: любое из них ты можешь приобрести со скидкой 15% от цены, в каталоге.

Чтобы заказать: переходи в каталог по ссылке, выбирай нужную тебе дозировку и объем, оформляй заказ и в примечании не забудь указать промокод 👉

РЕТ092615

Или пиши в личку "Женя, хочу молочко с ретинолом" - так тоже можно.
Если непонятно надо тебе или нет, какую дозировку выбрать, как использовать, и любые другие вопросы - тоже пиши в личку ✍️

А, и да, скидка будет действовать всего ничего: до конца дня среды 16 сентября. А потом превратится в 🎃 - кто не успел, тот опоздал. Т.ч. вот прям щас и заказывай, а то моргнуть не успеешь, а скидка тю-тю 🤷‍♀️

Заходи ко мне в МАХ 🤗

Идеальное средство с ретинолом какое оно 🤔

🥰 Во-первых: сам ретинол (Retinol) в липосомах: самая стабильная форма, усиливает действие ретинола и одновременно смягчает его

🥰 Во-вторых: комплексное средство и чтец и жнец и на дуде игрец…. Содержит не только сам ретинол, но и активные компоненты
• дополняющие его действие: витамин С (в стабильной форме) и ниацинамид
• компенсирующие возможное раздражение: центелла азиатская
• комплексно ухаживающие за кожей и поддерживающие ее нормальное состояние: физиологичные липиды и натуральный увлажняющий фактор

🥰 В-третьих: не одно средство, а целая линейка с разным % ретинола. Позволит правильно подобрать нужную именно тебе концентрацию и мягко ввести его в твой уход.

Именно такой вариант даст тебе максимальный результат при минимальных побочных эффектах

И, знаешь что? Такое средство - не какой-то сказочный единорог 🦄 , тебе не придётся его разыскивать и добывать какими-то удивительными способами. Я уже создала его.

Представляю тебе целую линию сывороток, которая включает в себя, все эти пункты:
👌 ретинол в липосомах (10% активного вещества)
👌 комплексный уход за кожей – «закрывать» ночным кремом не обязательно
👌 5 вариантов с 0,1%, 0,25%, 0,5%, 0,75% и 1% чистого ретинола.

И у него уже хватает поклонниц, которые покупают эту сыворотку из года в год.

А тебе я просто напоминаю: сейчас самое время вводить ретинол в уход, если ты до этого им не пользовалась. Так что не затягивай скорее жми на ссылку. Заказывай сыворотку с ретинолом. Преображай свою кожу.

Остались вопросы? Просто напиши мне в личные сообщения, и я с удовольствием отвечу!

Заходи ко мне в МАХ 🤗

Успеть до конца сентября:
ввести в уход ретинол ✅

Да, да, лучший момент, чтобы начать активный уход за собой любимой - сейчас!

Нет это не очередная заезженная мотивашка в стиле "соберись тряпка" 😂 Если ты действительно хочешь омолодиться с помощью ретинола, то сентябрь - начало октября самое время начать. Для этого есть объективные причины:

⏰ Время. И ретинол проявит себя только при курсовом использовании. И речь не о паре недель, а о 2-3 месяцах минимум. Лучше дольше. При этом в уход их нужно вводить постепенно. И, если ты начинаешь сейчас, то до активного солнца успеешь все сделать, в своем темпе, спокойно и без суеты.

☃️ Погода. В ноябре уже начнутся морозы, ветра (или ветры ), включат отопление. Коже и так будет тяжело в этих условиях, а ты ей еще и раздражающих активов подкинешь. Как думаешь, она обрадуется или ответит обезвоженностью? Скорее второе - слишком много всего и сразу. А если начнешь сейчас, то кожа уже успеет адаптироваться и перенесет все легче, без побочных спецэффектов.

Так что рекомендую тебе не затягивать, чтобы не упустить момент.

Остался только один, но очень важный, вопрос:
как ввести этот прекрасный и очень эффективный компонент в уход 😉 Чтобы получить к весне посвежевшую и помолодевшую кожу, а не лечить раздражения, шелушения и другие проблемы.
Ретинол он хоть и хороший, но подходить к нему надо с умом. Не бойся - это не сложно!

Обо всех тонкостях домашнего использования ретинола я подробно рассказала в бесплатном гиде. Жми на синенькие слова и забирай его.

Заходи ко мне в МАХ 🤗

Как приручить дракона 🐲

Вчера я расхваливала тебе ретинол, и он действительно прекрасен. Но как всегда есть ложка дегтя в бочке меда – ретинол очень активен и требует к себе осознанного отношения.

Основные нюансы использования ретинола:
‼️ начинай использовать его с минимальной дозировки
‼️ не сочетай его с кислотами (во всяком случае по началу)
‼️ используй на ночь
‼️ обязательно дополняй его увлажнением
‼️ помни про защиту от солнца

Ретинол может повышать чувствительность и сухость кожи, вызывать шелушения и даже ретиноевый дерматит.

Еще важно выбрать правильную форму ретинола (да, ретинолом часто называют целую группу веществ 😉). И подобрать ему «хорошую компанию», чтобы получить максимум пользы и минимум побочки.

Это общие моменты, все детали в пост не поместятся. Поэтому вот тут лежит гид, где все прям подробненько расписано 👌 Если ты хочешь получить все бенефиты от ретинола без побочек - забирай его.

Заходи ко мне в МАХ 🤗

Уже целую неделю осень 😳
А значит, самое время поговорить о ретиноле.

Ведь он действительно хорош:
🥰 морщинки разглаживает и рельеф кожи выравнивает
🥰 производство коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты увеличивает
🥰 пигментацию уменьшает и цвет лица улучшает
🥰 с фотостарением борется и тонус кожи повышает
🥰 жирность кожи снижает и поры сужает
🥰 гиперкератоз – сильное утолщение верхнего слоя кожи - уменьшает
🥰 местный иммунитет повышает

Если тебе сейчас показалось, что я про кого-то косметического супер героя рассказываю, то тебе не показалось 😅
Ретиноиды - твои друзья в деле омоложения, лечения акне и постакне. Это в хорошем смысле старый ингредиент - его изучили вдоль и поперек, так что док база у него отличная. Так что никаких сюрпризов при использовании.

Правда есть некоторые нюансы, которые важно учитывать, если ты решила ввести ретинол в свой уход. Вот тут лежит гид, в котором я про них рассказываю. Он бесплатный - забирай.

А пока напиши, используешь ли ты ретинол в уходе? Знаешь, как правильно его использовать?

Заходи ко мне в МАХ 🤗

Не думать, успевать, планировать

Раньше я считала, что я художник, я так вижу 😅 и планированием не занималась. При этом как-то все более-менее помнила и более-менее успевала сделать. Раньше.

Толи времени у меня было больше (ну конечно было, я же не была работающей мамой 😏), толи память была получше и энергии побольше (возраст, знаешь ли 🤪), толи времена поспокойнее да постабильнее были, толи… Да в общем не важно, что там было раньше.

Пару лет назад, я поняла, что не успеваю НИЧЕГО 🙈 И ведь не то, чтобы я сижу без дела. А еще забываю важные дела. И при этом преизрядно нервничаю. В какой-то момент я поняла, что просто тону в своих собственных делах и нет им ни конца не края.

И решила начать планировать. Просто попробовать. Не прям сразу, но стало сильно проще:

👌 Я в целом знаю сколько на что у меня есть времени: когда я могу поработать руками, когда надо забрать дочку и отвезти на кружки, когда я работаю в компе/телефоне. Ну и всякие личные дела типа тренировок я тоже планирую.
👌 Записанные дела в суматохе уже не забываются. Все что важно я делаю, а если не успеваю, то это опять же происходит осознанно – все-таки в сутках по-прежнему несправедливо 24 часа и прыгнуть выше головы никак не выйдет.
👌 Мне не нужно каждый раз думать: сделать сейчас то или это, вспоминать что-там еще нужно. Все что можно у меня выведено в рутину – уход за собой, тренировки, готовка – я просто беру и просто делаю. А значит мозг не перегружается и не кипит. Стресса у нас и так хватает, уменьшать его всеми доступными способами идея однозначно хорошая.
👌 Отдельное гилти плеже – ставить галочки на выполненные дела 🥰

В основном я все успеваю и при этом устаю меньше, чем раньше. Потому что ставлю реалистичные цели и меньше думаю над каждой из них.

При этом мои планы не жесткие по большей части, у меня нет цели выполнить все, но сдохнуть. Я по-прежнему могу устроить себе выходной среди недели, если чувствую, что не вывожу. Недосып и форс-мажоры никто не отменял.

А у тебя че как с планированием: ты свободный художник или расписываешь свои дела? Делись в комментах своими способами все (хоть что-то 😂) успеть.

Заходи ко мне в МАХ 🤗