TGViewer
AI Роман | Про нейросети AI Роман | Про нейросети @generated_roman · 6.87K subscribers
Post #863 1.48K
📌 Как сделать раскадровку своего образа для генерации фото и видео

Вы так быстро накидали реакций 🤯 Делюсь инструкцией

Делайте лучше в GPT Image 2, если нет доступа – в Nano Banana 2/Pro. В банане промпт тоже пройдёт, но максимальную похожесть сохраняет GPT.

1⃣ Загрузите в ChatGPT (или Nano Banana) 5-10 своих фотографий в разных ракурсах (крупным планом анфас, в профиль, дальним в полный рост, где смеётесь и где серьёзничаете – чем разнообразнее ракурсы и эмоции, тем точнее нейросеть покажет вас в раскадровке)
2⃣ И вставьте промпт:
Сделай раскадровку моей внешности для дальнейшей генерации в нейросетях. Я должен быть максимально реалистичным и похожим на себя:

[ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ВНЕШНОСТИ]: Лицо, овал лица, пропорции, форма головы, прическа на всех кадрах должны быть абсолютно идентичны и точно повторять черты лица, овал, форму головы и прическу с прикрепленных референсов (используй предоставленные референсные фото как единственный источник для этих деталей). Не создавай generic-лицо; соблюдай уникальные анатомические особенности референсов.
[ТЕХНИЧЕСКИЕ ДЕТАЛИ]: Высококачественная, профессиональная фото-раскадровка в студийном стиле. Единый, чистый, равномерный ярко-белый фон. Мягкое, рассеянное студийное освещение. Четкая фокусировка на всех кадрах. Коллаж состоит из 15 отдельных кадров, расположенных в два столбца (левый — 3 ростовых кадра; правый — 12 крупных планов и деталей).
[ОДЕЖДА]: Я одета в __.
[СТРУКТУРА КОЛЛАЖА]:
Левая колонка (3 кадра в полный рост):
1. (Верх): Я в полный рост, анфас (лицом к камере), улыбаюсь.
2. (Середина): Я в полный рост, профиль влево, серьезное выражение.
3. (Низ): Я в полный рост, вид сзади (затылок).
Правая колонка (сетка 2x6, крупные планы):
1. (Верхний ряд): Два кадра три четверти влево: один — улыбающийся, второй — серьезный. Крупный план головы и плеч.
2. (Второй ряд): Два кадра три четверти вправо: один — улыбающийся, второй — серьезный. Крупный план головы и плеч.
3. (Третий ряд): Профиль головы влево; вид головы сзади (затылок).
4. (Четвертый ряд): Четко анфас (серьезный); крупный план текстуры лица с левой стороны.
5. (Пятый ряд): Крупный план левого глаза; крупный план текстуры деталей одежды.
6. (Шестой ряд): Крупный план передней части штанов (шов); крупный план одной обуви.
7. (Седьмой ряд): Крупный план часов с металлическим браслетом на левом запястье.

Мой рост ____


Эту раскадровку затем используйте в SeeDance 2.0 и любых других видео- и фотогенераторах в качестве референса своей внешности ✅
  • ❤ 15
  • 👍 4
  • 🔥 4
More from @generated_roman
  1. Aug 24, 2026Ты едешь или нет? Нет. Читал новости, вспомнил мем, не смог удержаться, чтобы не сделать э…
  2. Aug 19, 2026🤯 Если нет разницы – зачем платить больше? Затестил SeeDance 2.5 и Gemini Omni Flash на с…
  3. Aug 10, 2026🤪 Поясняю за цены на SeeDance 2.5 🍀 Dreamina AI - официальный дилер, 30 секунд в разреше…
  4. Aug 5, 2026🎙 Как бесплатно перевести любое аудио в текст? Рубрика #эксперименты. Собрал для вас Tele…
  5. Aug 4, 2026📌 ПОДБОРКА ПОЛЕЗНЫХ ПОСТОВ НА КАНАЛЕ Собрал в одном месте все актуальные посты, которые с…
  6. Jul 30, 2026Как вам такой способ? 😏
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →