تقویت تخمدان و تخمک

🔸جوانه ی گندم (هر روز یک قاشق غذا خوری + شیر گرم محلی) در صبحانه
🔹زنان (عرق یونجه + خارخاسک + رازیانه)
🔸داخل چای حتما دارچین + زنجفیل اضافه کن
🔹با غذا حتما سبزی نعناع و تره مصرف شود .
🔸روزانه یک هویج
🔹حتما به عنوان یک میان وعده (نخود + لوبیا + باقالی) پخته شود
🔸سبزی کرفس
🔹کنجد + عسل + شیره ی انگور به عنوان صبحانه
🔸خردل حتما در خورشتها اضافه شود
🔹مصرف گلاب باید به کمترین مقدار برسه
🔸خوردن دو لیوان خاکشیر در روز
🔹هنگام طبخ غذا حتما از فلفل استفاده کن
🔸دو مشت انجیر را به مدت سه الی چهار شبانه روز در آب بخیسانید، تا آب قوت انجیر را بگیرد. آب آن را صاف کرده با عسل و دارچین و زنجفیل قوام آورید. تا به صورت شربت در آید. از این شربت در طول روز مصرف کنید.
🔹فندوق، پسته، بادام حتما به عنوان تنقلات
🔸چای با خرما


@Generalim