⭕️فواید گردو:
۱) کاهش کلسترول کل
٢) کاهش LDL کلسترول
٣) افزایش HDL کلسترول
۴) افزایش قابلیت ارتجاعی رگ های بدن
۵) محافظت در برابر بیماری قلبی
۶) افزایش قدرت ذهن و هوش
@Generalim
Post #24795
3.2K
- 👍 1
- Dec 14, 2023خواص بالنگ و یا مربای بالنگ در رفع نفخ معده و هضم غذا موثر است. بالنگ برای تقویت قلب و کبد…
- Nov 29, 2023زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر می‌شود دانشمندان دریافتند که زیاد خوابیدن ممکن است خطر…
- Nov 26, 20236 عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است! 🔹استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها 🔸عدم د…
- Apr 7, 2023🔻چگونه عوارض گرمازدگی را کاهش دهیم؟ 🔹️گرمازدگی یک بیماری مرتبط با گرما است که اغلب با کم…
- Apr 7, 2023بر اساس تحقیقات ، درس خواندن زیاد میتواند اثرات منفی روی سلامت فرد داشته باشد ! جالبه بدون…
- Apr 7, 2023مطالعه جدید: شنیدن ناسزا از نظر مغز معادل سیلی روی صورت است مغز انسان به شنیدن کلام منفی و…