مغزت، قاتل خاموش خودته
محققان دانشگاه استنفورد کشف کردن:
وقتی هر روز خودتو سرزنش میکنی، مغزت کمکم ارتباط عصبی بین لذت، امید و انگیزه رو قطع میکنه.
یعنی تو خودت رو افسرده میکنی…
با فکرات.
با قضاوتات.
با تکرار جملههای سمی.
📌 منبع: Stanford Neuroscience Institute
Post #635
1.1K
- ❤ 14