Прибой | Геленджик

Погода на завтра
#геленджик #28сентября

🥱 Недосып крадёт здоровье

Организму нужно не менее 7 часов сна, чтобы успевать восстановиться и набраться сил.

Если регулярно недосыпать, последствия могут быть вполне ощутимыми: нарушается сердечный ритм, возникают проблемы с давлением, повышается раздражительность, может ухудшаться настроение и пищеварение.

Так что иногда лучший план на вечер - не «ещё пять минут в телефоне», а вовремя отправиться спать.

#ФотоАрхивГеленджик 📸

Публикуем фотографии из нашего многолетнего архива редакции.

Здесь - лица, моменты и любимые уголки Геленджикского района, которые стали историей.

Думаете, купальный сезон в Геленджике уже закрыт? А вот и нет!

Да, небо сегодня немного хмурится, но море всё ещё балует +22-23°, а прозрачность просто🔥

🧵 Многодетная мама из Геленджика превратила хобби в успешное дело

Она уже собиралась продать швейные машинки. А теперь мечтает открыть свою школу

Ещё недавно Кристина Богданова была готова поставить точку в любимом деле. Но одна случайная встреча и обращение в соцзащиту изменили ситуацию.

Благодаря социальному контракту, который предоставляется в рамках национального проекта «Семья», Кристина получила 348 тысяч рублей, приобрела профессиональное оборудование и превратила любимое хобби в успешное дело.

Сегодня у неё есть заказы, ученицы и новая большая мечта - открыть специализированную школу по пошиву сумок.

Как всё начиналось, какую роль в её деле играет семья и почему Кристина уверена, что бояться перемен не стоит.

Читайте материал на нашем сайте.

💪Квадроцикл и генератор - бойцам от Геленджика

Благотворительный фонд «Геленджик - город добра» вновь принял гуманитарную помощь для ребят, находящихся в зоне специальной военной операции.

По адресной заявке бойцов в фонд передали электрогенератор и новый полностью укомплектованный квадроцикл стоимостью порядка 600 тысяч рублей.

Техника - в максимальной комплектации: система охлаждения, лебёдка, двигатель объёмом 450 куб. см. Такой квадроцикл на передовой помогает экономить время и силы.

Средства на закупку техники общими усилиями собрали предприятия коммунальной сферы Геленджика: ООО «БХО», «Александрия», «Коммунальщик», «Пшада», «Свет-сервис», «Межрегионгаз», «ЮККА», КВГ и многие другие.

Совсем скоро квадроцикл и генератор отправятся в зону СВО - на Запорожское и Константиновское направления.

Спасибо каждому предприятию и каждому человеку, кто помогает!
Такие заявки, закрытые вместе, - и есть наше общее дело.

🏕️ Каким был Геленджик для туристов полвека назад?

В 70-е годы сюда приезжали не только за морем и солнцем.

Через Геленджик проходил всесоюзный пеший маршрут № 817 «По партизанским тропам Кубани» — 75 километров по горным тропам, приютам и местам боевой славы.

Туристы отправлялись в путь на неделю, знакомились с историей партизанского движения, ночевали в небольших приютах, пели у костров и помогали друг другу.

В группы собирались люди со всего Советского Союза — из разных республик, с разными языками и историями, но одной общей дорогой.

А в финале их ждал Геленджик и главное вознаграждение после семи дней с рюкзаком — море. 🌊

О том, как создавался знаменитый маршрут, каким был туризм в 70-е, чем жили турбазы и почему туристы после похода не хотели расставаться с тропами, «Прибою» рассказал старший инструктор по туризму Александр Ботин, стоявший у истоков маршрута № 817.

👉 Читайте материал на сайте «Прибоя».

7 октября - плановая проверка готовности систем оповещения населения

Напоминаем, 7 октября с 10:30 до 11:00 запланирована проверка электромеханических сирен и специализированных средств оповещения.

Обращаем внимание, во время проверки могут поступить и сигналы о реальных угрозах. Следите за СМС, пуш-уведомлениями приложения «МЧС России» и сообщениями сиренно-речевых устройств.

Воскресенье - время двигаться!

Утро на терренкуре Маркотх сегодня началось с бодрого подъёма и хорошего настроения.

Здесь проходит акция «10 000 шагов к жизни», к которой присоединились медики Геленджика.

Люди пришли целыми семьями, с детьми и с любимыми питомцами.

Каждый шёл свою дистанцию, ведь смысл не в рекордах, а в том, чтобы двигаться, дышать свежим воздухом и заряжаться энергией на всю неделю.

А живописные виды с Маркотхского хребта только добавляли вдохновения.  

Здоровье начинается с движения - а когда рядом единомышленники, идти ещё веселее.