Утро с ленты новостей, дорога в обнимку с подкастами, рабочий день за монитором и вечерний сериал в телефоне. Знакомый сценарий? Мы привыкли считать это нормой современной жизни, но так ли это безопасно для здоровья? Специалисты регионального Роспотребнадзора отмечают, что «безопасная норма» экранного времени для взрослых пока точно не определена, однако последствия его переизбытка уже известны.

Читайте в нашей инфографике, на что именно влияет гаджет-зависимость.