13 сентября ЙОГА+ЗАВТРАК в Cataleya 🧘🏼‍♀️

Так стартовала серия встреч Cataleya: «Слушай своё тело»

5 сентября мы провели первое «Утро в балансе»: мягкая практика йоги на траве, функциональный завтрак и живая беседа с нутрициологом.

Мы хотели создать базу утра, после которого остаётся не усталость от очередной попытки стать лучше, а простое ощущение: с собой можно быть бережнее

Кажется, у нас получилось

13 сентября встречаемся снова: будем заниматься йогой, завтракать в Cataleya и разбираться, почему появляются отеки,при чём здесь еда и как движения и внимание к рациону могут помочь от этого избавиться.

Камерно, красиво, с вниманием к самому важному — к себе.

Если вам тоже сейчас нужно именно такое утро - присоединяйтесь по ссылке💌