Просыпаюсь в 9:00.
Точнее… открываю глаза, а встаю в 9:40 😶
Да, это моя личная битва, к сожалению не могу от этого пока избавиться.
Сразу делаю зарядку для спины ЛФК. У меня сколиоз, поэтому это обязательная часть ритуала. День через день провожу свободную тренировку.
Потом душ, умывание, уход за волосами с тоником. К этому моменту на часах уже начало одиннадцатого.
Здороваюсь с родителями, желаю доброго утра, иду делать завтрак.
Питаюсь в целом правильно, но без фанатизма — жизнь слишком коротка, чтобы страдать без сахара 😎
С 11:00 начинается работа.
Если это понедельник или вторник это день контент-менеджера.
Планирую посты в канал: выбираю тему, ищу материалы, читаю, делаю пересказ и формулирую текст. Потом прогоняю через нейросеть, чтобы избавиться от пунктуационных косяков и тавтологий. После этого занимаюсь оформлением: выделяю важное, курсив, цитаты и конечно мои любимые эмодзи 🆗🤩
Если день кодинга, то открываю таск-менеджер, смотрю задачи и погружаюсь в работу.
Во время работы включаю музыку. Когда мне нужно сконцентрироваться я её выключаю, продумыавю задачу и включаю снова. Без фонового шума я начинаю разговаривать сам с собой, ругаться и стучать по столу
Так что музыка это мой личный “антибаг”.
Работаю циклами: 2 часа фокус, потом 20-25 минут отдыха.
Я знаю, что полезнее короткие перерывы, но мне как невнимательному человеку включиться обратно бывает тяжело. Поэтому иногда просто сижу дольше, чтобы не потерять поток. Во время работы все уведомления выключены, иначе концентрации хана.
Обед (или скорее ужин) у меня бывает где-то между 17:00 и 20:00.
Часто забываю поесть, потому что, если в потоке, чувство голода просто отключается.
После еды становлюсь ленивым, поэтому стараюсь не наедаться. Моё правило:
«Голодный желудок — холодная голова»
Конца рабочего дня как такового нет.
Могу работать до 10 вечера, а потом ещё что-нибудь править под музыку или смотреть ролики попутно. Работа как будто идет весь день формируя 12 часовую смену, но так как на протяжении дня я делаю большие перерывы и условия просто отличные это не вообще не удручает меня никак.
Условия комфортные, я работаю на себя, поэтому даже не ощущаю это как “долгую смену”.
В 23:30 чистка зубов, смотрю шортсы или стрим перед сном.
Да, от коротких видео я не могу избавиться смотрю их утром и вечером. К сожалению.
Иногда думаю: живу будто в бесконечном цикле кодинга, постов и идей.
Но, я ни в коем случае не жалюсь. Есть люди у которых работа будет потрудней.