Ненормальность-нормально

Милые, почти сплетни!!!
Что думайте?
Так это?

АНОНИМНЫЙ ВОПРОС

Вообще хочу высказать мысль о том, чтобы встречаться с психологом.

Вот если у вашего партнёра это реально профессия, если он правда погружён в терапию, в постоянное обучение, в развитие психики, а ещё и личная терапия.

То, друзья, вы живёте с человеком, который меняется 24/7.

Постоянно у него идёт работа над собой, рефлексия, новые идеи и новые выводы о себе, о жизни и о мире.

Это не так-то просто! Потому что тут реально надо учиться соответствовать.

Я имею в виду, не каждый готов столько погружаться в свою психику и регулярную рефлексию, готов меняться, выдерживать неопределённость, быть открытым и уязвимым.

А я, как психолог, поверьте, этой уязвимости в отношениях требую столько, что иногда, как сказал мой клиент: «Ты засовываешь мне ментальные пальчики в попу».

Вот жить с психологом — это так. Я к такому очень требовательна, и я по-другому просто не готова.

Не готова ждать, когда человек созреет. Не готова ждать, пока разберётся в себе. Я хочу, чтобы он так же регулярно вкладывался в себя и работал над собой, потому что это реально делает жизнь качественнее и лучше.

И ещё: вы регулярно можете получить анализ себя и своего поведения, и вам это может не понравиться.

Так что, когда речь идёт об отношениях с психологом, не питайте себя иллюзией, что это спокойные, нежные, просветлённые люди. Это требующие, настойчивые и не дающие вам поблажки. Никаких психозащит не прокатит их вскроют, и будет неприятно.

Но если вы реально готовы к такому, то отношения правда сделают вас зрелее, мудрее, осознаннее и лучше. 😂 Я так думаю.

Кто?😂

ПОЧИТАТЬ ОБ ЭФФЕКТЕ ПРОЖЕКТОРА МОЖНО ТУТ

И если вам интересно про переоценивание влияния наших недостатков и неудач:
Вот вам чтиво)

Анонимный вопрос 💗
Что я думаю про Самойлову и Джигана?
#шилова_ответы

💗Во-первых я не смотрела интервью, скажу честно.

Но алгоритмы соцсетей мне, конечно же, подсовывают нарезки и цитаты. Поэтому пройдусь по тому, что знаю. И выскажу свое мнение.

💗Удивительно совпадает. Как в нашей стране происходят какие-то события, выборы или поправки в конституции, так звезды дропают эти инфоповоды!
А Собчак у них обязательно берет интервью.

Он меня бил, стрелял...
Новая молодая любовница Филиппа Киркорова
или мисс России устраивают войны в соцсетях😂😂😂

Короче, вы уж извините, но меня подозрительно пугает эта закономерность.
Ведь реально люди начинают об этом говорить и переводить фокус внимания туда.

💗 Оксана - нарциссичная женщина, которая годами создавала старательно красивый фасад.

А сама (если это правда), жила в аду.
Вывод? Не сравнивайте свою изнанку с чужой витриной!
Соцсети - это лишь фасад.

Люди нарциссичны и хотят показать самое лучшее!
Так что делайте выводы сами, когда видите эти семейные фотки полные любви 😂

💗 Много нарезок с ее дочерью.
И эти нарезки выставляют мать инфантильной.

Страшая дочь - решает вопросы.
Защищает мать.

А она столько лет не уходила от него.
Это ужасно для ребенка.
Защищать, поддерживать, верить.
А потом видеть как она снова с ним строит счастливые отношения.

Это сильное проявление дисфункциональности семьи

Такие дети вырастают эмпатами, спасателями. С низкой самооценкой.
И склонностью быть в созависимых отношениях.

В остальном сложно оценивать и ставить диагнозы через соцсети.
Я в любом случае с недоверием отношусь к такому)

С чем согласны? А с чем категорически нет?

Больше антисоциального поведения во взрослом возрасте

Больше проблем психического здоровья во взрослом возрасте

Более позитивное отношение к физическим наказаниям во взрослом возрасте

То есть выше вероятность поддерживать применение физических наказаний в воспитании свои детей)

Ну и самое главное.

Бить за дело? Это кто дело-то оценит?

Это же субъективно.

Кого-то бьют за 3))

Кого-то за 4))

А кто-то суп не доел.

Кто будет эту грань нормальности определять?

При каких таких «за дело»?

Я могу попросить избить другого человека.

Если взрослый ударит взрослого «за дело»,
это называется нападением))

Выводы?

Вы сами определяете субъективно, за что можно бить ребёнка.

Это работает потому, что ребёнок боится, а не учится.

В метаанализе 13 негативных последствий, которые задротно исследовали в перспективных исследованиях.

Я бы ещё добавила кучу всего) Просто это уже мой личный опыт, а в научных исследованиях это не релевантно нужна системность.

Ну и самое главное:

вы просто устали и не нашли ресурсы объяснять, беседовать, учить и выставлять границы.

А это уже другая история.

Вижу, что в комментариях и в личных сообщениях пишут: «А ведь и правда, что будет от шлепка? Да и ещё за дело? Особенно если ты предупредил ребёнка, что он получит ПИ.... Если сделает (там уже сами придумывайте)».

Какая цель удара?

Наверно, научить? Чтобы понял? Чтобы выводы сделал? Чтобы так не поступал и, самое главное, слушался?

Не каждый взрослый пиздюли свяжет с какими-то выводами о своём поведении, а уж дети тем более🥹

То есть удар учит очень конкретному правилу:

Меня могут ударить, если поймают.

И:

Кто сильнее, тот и прав.

Ведь мы, когда пытались ослушаться родителей, делали ведь это потому, что считали, что правильно поступаем и так лучше для нас)) а родители дураки!

Или поделитесь опытом в комментариях, когда вас избили за что то и вы в свои 7-16 лет сделали правильные выводы о своем поступке😁

Но вернемся

Если он считает, что воровать это хорошо?

Как избиение его научит?

Или если бухать с пацанами круто? Удар как поможет ему понять, что он не прав?

То есть цели по факту не достигнуты.

Да, проблемное поведение может быть эффективно остановлено! это факт.👀

Но из-за чего?

Из-за глубокого понимания проблемы?

Так же, повторюсь: да, пиздюли работают эффективно с детьми, животными и бухими мужиками, когда их бьют другие сильные мужики))

Но ещё раз: проблема не решается, а только в краткосрочной перспективе убирает проблемное поведение.

Более того, если мы всё же говорим о детях, в долгосрочной перспективе вылезает проблемное поведение ещё сильнее.

Аргументы?

Вот тут лонгитюдное когортное исследование:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24144718/

Даже редкие физические наказания влияли на когнитивные процессы ребёнка, и есть связь с обратным эффектом ухудшением поведенческих проблем.

Ну а вот один из больших метаанализов:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7992110/

Если вы реально изучите эту статью ну это кайф!

Если нет))

То вот вам цитата:

«Применение телесных наказаний для исправления плохого поведения детей широко распространенная практика, однако ее эффективность и даже целесообразность вызывают споры. Представленные здесь метаанализы не выявили доказательств того, что телесные наказания связаны с улучшением поведения детей, и, напротив, показали связь телесных наказаний с повышенным риском 13 негативных последствий. Эти анализы не подтвердили утверждения о том, что телесные наказания связаны с негативными последствиями только в сочетании с жестокими методами или что они связаны с такими последствиями только в методологически слабых исследованиях. В разных исследованиях, странах и возрастных группах телесные наказания связывались с негативными последствиями для детей, что подтверждается несколькими ключевыми методологически сильными исследованиями, которые позволяют прогнозировать результаты поведения детей с течением времени. Хотя величина наблюдаемых связей может быть небольшой, при экстраполяции на популяцию, в которой 80% детей подвергаются телесным наказаниям, такие небольшие эффекты могут привести к значительным социальным последствиям. Родители, применяющие телесные наказания, специалисты, рекомендующие их, и политики, разрешающие их, возможно, захотят пересмотреть свою позицию, учитывая отсутствие доказательств пользы телесных наказаний для детей и тот факт, что все данные указывают на риск причинения вреда».

13 негативных последствий

Более низкое усвоение моральных норм

Больше агрессивного поведения у ребёнка

Больше антисоциального поведения у ребёнка

Больше внешних проблем поведения у ребёнка
Непослушания, конфликтность, агрессия

Больше внутренних проблем поведения у ребёнка
Тревожно-депрессивные и другие внутренние переживания

Больше проблем психического здоровья у ребёнка

Более негативные отношения между родителем и ребёнком

Более низкие когнитивные способности

Более низкая самооценка

Более высокий риск
физического насилия со стороны родителей

💗💗💗💗
#шилова_вопрос_подписчика

сегодня я активно отвечаю на вопросы, которые вы задаете мне в личку или прямо в канале, в комментариях!

Вы можете всегда мне написать свой анонимный вопрос -
здесь 💗

И я запишу подробный и честный ответ 💗

Доброе утро хорошие ❤️
Разберемся почему детей нельзя бить?

Ну во первых скажу еще раз
НИКОГО НЕЛЬЗЯ БИТЬ

но давайте пример.

Представьте вы взрослый человек у вас есть друг, которого вы любите, доверяете

И вот у вас возникает спор, ему что то не нравится в ваших размышлениях.

И он берет и так нормально вас покалачивает…

Ваши мысли? Действия? Отношения к другу?

Я думаю для многих это был бы конец дружбы.

Вы бы злились, обижались и возможно не могли доверять.

Дак вот про детей
Одна из важных потребностей в детстве да и во взрослом возрасте
Чувство БЕЗОПАСНОСТИ

там где тебя бьют родители
Шлепают
Толкают
Тыкают

Не возможно ощущать безопасность и доверие

Нарушается базовая важная потребность

как вам живется в мире в отношениях или в месте где вам не безопасно?

Вот и дети, начинают сканировать среду, анализировать, подстраиваться и больше никогда не смогу доверять
вам тем более.

но самое ужасное не это

Вы родители и никуда вы не денетесь любить ваш ребенок вас будет
Даже если вы конченный наркоман

Ребенок больше не сможет доверять людям
Строить отношения с позиции доверия и безопасности
Ему вечно будет казаться что ему что то угрожает

(измена, потеря, смерть, уход, предательство)

Кароче самое ужасное
Что потерянное чувство безопасности, влияет на всю жизнь ребенка

а вот как унизительно когда тебя бьют
это уже про формирование стыда и это уже совсем отдельный пост

СЧАСТЬЯ - НЕ СУЩЕСТВУЕТ 💔
Это просто конструкция, навязанная обществом.

Признайтесь честно, вы ведь тоже так думали. Чтобы чувствовать себя счастливым, нужно иметь:

💗 качественное окружение
💗 атрибуты богатства: деньги, квартиру, машину
💗 красивую внешность
💗 успешную карьеру
💗 классные отношения, брак, детей

И еще желательно постоянно развиваться, много путешествовать.

И тогда наступит СЧАСТЬЕ.
Но этот аргумент разбивается об одну важную вещь.

Почему столько несчастных людей совершают самоубийство среди тех, у кого, по социальным стандартам, ВСЕ ЕСТЬ?

Почему человек может иметь деньги, красивую внешность, успешную карьеру, отношения, путешествия, признание - и при этом чувствовать себя глубоко несчастным?

СЧАСТЬЕ - не поддается социальному представлению о «хорошей жизни».

Деньги, отношения, здоровье, успех - сами по себе не делают нас счастливыми.

ОНИ ИМЕЮТ ВЕС. Но НЕ ГАРАНТИРУЮТ вам состояния, которое мы называем СЧАСТЬЕМ 💗

И это очень классно используется в маркетинге. Под лозунгом, что счастье нас ждет где-то впереди, нам могут продать все что угодно!

Да мы и сами привыкли в это верить.

Вот заработаю миллион, и тогда...
Вот похудею, и тогда...
Вот выйду замуж, и тогда...

Перечислять можно бесконечно! Переезд, путешествия, новая должность.
И вот мы уже сами не замечаем, как вместо ЖИЗНИ, постоянно готовимся к тому, что будет когда-то.

Возможно, проблема в самой идее, что существует какая-то правильно собранная жизнь, после которой вам наконец выдадут счастье.

Такой жизни не существует.

И вот еще моя "любимая" ЛОВУШКА.
Почему мы вообще решили, что человек должен постоянно испытывать СЧАСТЬЕ?

А как же другие эмоции?

Есть жизнь, в которой бывают удовольствие и боль, близость и одиночество, успехи и провалы, скука, тревога, потери, влюблённость, разочарования и моменты, когда вам просто хорошо.

И, возможно, счастье - не конечный пункт, которого нужно достичь, а САМ ПУТЬ💗

Отношения приносят любовь, заботу и близость.
💔А также ревность, боль и разочарования.

Любимая работа может приносить развитие, уверенность и признание.
💔А также раздражение, тревогу и усталость.

Ребята, а я даже не осветила нейробиологию мозга, в котором сама идея постоянного отсутствия неприятных переживаний и постоянного получения удовольствия - весьма сомнительная.

Поэтому хочется сказать:

Счастье - это не состояние, в котором вы должны находиться постоянно.
Это часть полноценной жизни. Где есть место БОЛИ, страданиям и состоянию, когда вам бывает ПЛОХО.

Наша задача - построить наполненную, богатую и осмысленную жизнь.

Что думаете??