"Говорите с людьми, потому что людям нужны спокойные адекватные улыбающиеся люди. Оставьте другие темы, есть другие интересы, вы имеете на это право. Жизнь продолжилась и вы в ней ЕСТЬ."

Небольшой спойлер из подкаста с психотерапевтом Екатериной Стрелковой , режиссёром, психологом и преподавателем МГПУ Алиной Апариной и директором Благотворительного Фонда Люди Будущего Александрой Будник
“Как абстрагироваться и восстановить свою продуктивность сегодня?“

В фокусе:
- Сохранение адекватности, жизни и комфорта.
- Где мои чувства, а где я поддаюсь общей панике ?
- Приседаем и наводим порядок в любой непонятной ситуации.
- Возврат к рутине и привнесение принципиально нового.
- Формула переживания утраты старой жизни.
- Важно! Почему и как говорим с детьми о происходящем.


Уютный формат и обилие хорошего юмора оставят после прослушивания подкаста эффект реального присутствия. То чувство когда получил весь заряд добра и силы напрямую🔆