“Карманный дилер” или нет ли у вас зависимость от смартфона?

Сегодня смартфон стал продолжением нашей руки. Мы просыпаемся от звука будильника в телефоне, проверяем почту еще до завтрака и засыпаем под бесконечный поток новостей в ленте. Среднестатистический человек проводит перед экраном более 4,5 часов в день, а по некоторым данным, этот показатель для взрослых в США достигает 7 часов. То, что начиналось как удобный инструмент для связи, для миллионов людей превратилось в источник постоянного стресса и непреодолимой тяги. Ученые предупреждают, что чрезмерное «залипание» в экран провоцирует настоящую зависимость. Проверьте, нет ли ее и у вас.