Как похудеть в жару

Столбик термометра неумолимо ползет вверх, асфальт плавится, а единственное желание — спрятаться в прохладе. В этот период многие замечают парадокс: аппетит пропадает, энергия стремится к нулю, а весы при этом показывают большие цифры. На самом деле, экстремальная жара может стать вашим союзником на пути к идеальной форме, если знать, как «настроен» организм в жару. Разбираемся, как избавиться от лишних килограммов в июньский зной.