«На лекции рассмотрим виды и причины стресса, его циклы и состояния. Я дам рекомендации, как снизить влияние стресса и какие шаги необходимо предпринять, чтобы вернуться к нормальному состоянию, – рассказывает лектор, заместитель руководителя отраслевого молодежного движения «Команда Будущего» Роскосмоса Любовь Ширяева. – Также сделаем несколько практических упражнений, помогающие быстро снизить уровень стресса, которые можно легко использовать в повседневной жизни».
Лекция состоится 24 апреля (четверг), в 10:00.
Вход свободный.
Подробности – на внутрикорпоративном сайте и у бота @Future_Builders_Feedback_bot
Приходи, будет очень интересно!
#события #СоветМолодежи #КомандаБудущего