В соревнованиях по берпи (это комплекс упражнений с элементами отжиманий, планки и прыжками) участники должны были выполнять определенное количество подходов каждый день в течение месяца. Рекорд РКС поставил специалист, делавший по 400 берпи каждый день и завершивший состязание всего за трое суток. Еще одним победителем был признан сотрудник, который кратно увеличил темп и количество выполненных подходов к финалу соревнований.
В январе проводятся корпоративные соревнования по бегу. Победителем станет тот, кто пробежит больше всего километров за весь месяц. По словам капитана команды РКС по легкой атлетике, такого рода спортивные мероприятия не только дают заряд здоровья и повышают жизненный тонус, который столь необходим в работе, но и стимулируют в коллективе интерес к здоровому образу жизни.
«Смысл этих испытаний на выносливость не в том, чтобы занять первое место, а в том, чтобы доказать самому себе, что ты можешь все! Победа – это приятный бонус к выработанной силе воли, упорству и твердости духа», – говорит Елена Бубнова.
Еще не поздно присоединиться к январскому забегу! Подробности об участии можно найти на внурикорпоративном портале.
Приглашаем присоединиться к спортивному образу жизни РКС!
#спорт