В мире, где ваше сознание формирует ваше окружение, а вокруг критически много информации каждый день, невероятно важно бывать одному и в полной тишине. Помогает привести собственные мысли и чувства в порядок.

Для этого я сегодня ушёл в лес, и несмотря на то, что погода была пасмурной, я смог вдохнуть полной грудью, и послушать то, что тревожило меня самого, а не людей вокруг.

Рекомендую.