🎵 Тишина, которая лечит

Одно из главных отличий музыкальной терапии от других занятий в том, что здесь мы не требуем результата. Терапия заключается не в звуках, а в отношениях, которые мы выстраиваем между родителями, детьми и терапевтом. Это уникальное пространство,что наконец можно делать то, что ты действительно хочешь.

Но часто руки родителей/родственников так и тянутся: «Дай я сделаю, дай я покажу как, давай быстрее, ну вот же просто!».

И это самое опасное место в терапии.
 И в жизни.

Сегодня хочу напомнить о силе ПАУЗЫ. Не неловкой тишины, а настоящей, наполненной вниманием и принятием, как вдох перед важной нотой.

Или как наблюдение за красивым цветком.
Почему так важно ничего не делать, а наблюдать?

Когда мы, взрослые, сразу исправляем неправильный удар в бубен или навязываем ритм, мы лишаем ребенка ПРАВА на его собственную музыку, а значит на его собственное Я и его желания. Да, музыка может быть хаотичной. Да, мимо нот. Но это ЕГО голос.

А ещё часто кажется, что если я помогу,сделаю вместо, то это и есть любовь. Нет! 
Это ваша тревога и страх.

Попробуйте завтра на занятии или просто дома на полу:🩵

1. Ударили в барабан и ждите. Наблюдайте! Не показывайте глазами «ну же!».

2. Смотрите на руки ребенка. Если он даже чуть-чуть дернул пальцем в ответ — это и есть результат.

3. Не делайте выводов «здесь и сейчас». Результат музыкальной терапии — он не в том, что ребенок выучил песню. Он в том, что через неделю в магазине ребенок вдруг спокойнее отреагирует на шум кассы, потому что внутри него поселился ваш общий ритм покоя.


Мы слишком привыкли к «до» и «ре», к гонке за навыками. Но особое родительство — это другая музыка. Это минимализм Джона Кейджа, где важна длительность тишины между звуками.

Вы знаете,кстати, что есть даже такая пьеса этого американского композитора, вдохновенного буддизмом? Пьеса "4'33". Пианист выходит на сцену, садится перед роялем, смотрит на клавиши и... ничего не делает явного. А на самом деле присутствует в тишине. 


Не тащите ребенка в мир нот. Опуститесь к нему в мир звуков и просто побудьте там рядом.


Однажды вы заметите: он начнет подстраиваться под ваш ритм сам. Без команд. Потому что вы не давили, а просто были во внимании к нему.


P.S. Что вы чувствуете в момент этой паузы? Тревогу или облегчение? Делитесь в комментариях, это важно.
💫🌟💫