Мы продолжаем рассказывать, кому полезна музыкальная терапия.

🪉Школьники и подростки. Сегодня учащиеся всех ступеней образования находятся в состоянии хронического стресса и напряжения. Постоянные тестирования, ОГЭ и ЕГЭ, поступления в вузы, повышенные требования школьной программы, гипер цифровизация - все это часто превышает адаптационные возможности психики.

Музыкальная терапия может стать эффективным методом в профилактике неврозов, а также для лечения таких диагнозов как детская депрессия, тревожные расстройства, психосоматика, которые с каждым годом все более распространены среди детей (согласно данным ВОЗ и Минздрава РФ).
Целью терапии будет снижение тревожности, развитие эмоционального интеллекта, поиск внутренних ресурсов, профилактика выгорания.
Через совместное музицирование, импровизацию и создание песен специалист помогает безопасно выразить агрессию, страх или справиться с апатией. Используются ритмические упражнения для повышения концентрации и снятия мышечных зажимов.
🎹🥁🎤