Доброго, бодрого, яркого денёчка, дорогие🌸🦦

Немного полезностей от команды Func.

🧐В наших умах живёт распространённое заблуждение, что для занятий йогой обязательно нужен йогамат, блоки, специальный валик (болстер), ремень и ещё бог весть что🤷‍♀️

На самом деле достаточно только желания и места для практики асан. Однажды около 100 человек 👀 собрались в московском метро для ночных занятий йогой. Да даже в офисе можно сесть в Сукхасану, не верите?🤔

Ловите нашу подборку простых офисных асан🧘🏻‍♀️ и попробуйте размяться прямо в офисе, а почему нет, когда да?