Занятия по подготовке к родам

Ходил туда вчера с женой. Рассказывали кучу интересного.

Занятия проходят в среднего размера зале, в котором присутствует примерно 15 пар будущих родителей. Само занятие начинается с 15 минут гимнастики для беременных на фитболе, а затем начинается лекция-презентация.

Это было уже второе такое занятие. Первое я, к сожалению, пропустил.

Что было интересного на самом занятии?

Во-первых, меня крайне впечатлило отношение к роженице и её комфорту во время всего процесса. Комфорт женщины всегда(!) на первом месте. Акушерка, или matrona по-испански, рассказывала довольно очевидную информацию про окситоцин и адреналин - адреналин приостанавливает родовую деятельность, окситоцин - стимулирует. Вся система устроена так, чтобы снизить уровень адреналина у женщины при начале схваток и в самом процессе родов - это в интересах всех сторон, участвующих в процессе, так как это банально облегчает и ускоряет роды.

Все роды по-умолчанию - партнёрские. В государственных больницах обычно палаты на двух рожениц. В частных госпиталях палаты всегда индивидуальные, для партнёра есть диван-кровать и там можно буквально жить вместе - спать, мыться и так далее. В государственной помыться партнёру нельзя - придётся ехать домой.

У нас будет частная клиника и индивидуальная палата.

Матрона подчеркнула, что главная задача партнёров — защищать атмосферу и интимность процесса: закрывать открытые двери, успокаивать, решать все бытовые вопросы

Акушерка отдельно отметила, что это не «хиппи-приколы», а чистая физиология. В любой больнице (государственной или частной) вы имеете право создать себе комфортную атмосферу:
○ Приглушить свет
○ Включить на своём девайсе любимую расслабляющую музыку
○ Попросить принести фитбол, чтобы не лежать на кровати, а двигаться и оставаться в вертикальном положении
○ Применять ароматерапию, если вас это успокаивает

Моя жена уже сказала, что музыка ей не нужна, ей нужно, чтобы на фоне играл планшет с Риком и Морти, Гравити Фолз или Футурамой. Great choice, great choice 😳

Также до приезда в госпиталь можно заполнить план родов - официальный документ, в котором заранее прописываются свои пожелания к процессу родов: от уже упомянутой музыки до анестезии, времени, через которое перерезают пуповину и т.д.

При начале схваток - едете на такси в вашу больницу (нам ехать примерно 10 минут), там уже вас принимают. Не на скорой - скорая для угрожающих жизни случаев! Вызывать только при проблемах, угррожающих жизни и здоровью, подавляющее число людей добирается на такси или своей машине.

Кроме этого, рассказывали про то, как собирать сумку в больницу, как выбирать одежду для новорождённого, какие средства для ухода покупать, какие бутылочки - норм, а какие - маркетинговая херня, с чем ещё можно столкнуться в первые месяцы жизни, а также другие важные вещи - календарь прививок, документы и регистрация ребёнка в ЗАГС.

Для меня было новостью, что ни в коем случае до начала ходьбы нельзя использовать какую-либо обувь - это прям категорически запрещено. Это логично, если хоть на секунду задуматься - стопы мелких состоят из легко деформируемых хрящей.

Акушерка также особенно заострила внимание на том, что самая главная и первая покупка - детское автокресло. Не коляска, не кроватка, а именно кресло. Рассказывала она это, правда так, как будто у всех есть своя машина и они живут минимум в получасе езды от госпиталя. Не стал спрашивать, нужно ли покупать кресло, если живёшь в соседнем доме, машины у вас нет, а ездить никуда не планируете, но вопрос напрашивался.

В целом, я получил крайне приятное впечатление, есть ощущение, что государство о тебе заботится, хотя сами эти занятия - у нас включены в частную страховку, но всё рассказанное там касается и государственных больниц.