Работа - это не только задачи, это вы 💙

В Frontside мы знаем: горящие дедлайны не должны приводить к горящим нервам. Чтобы выдавать крутые результаты, важно вовремя «заземлиться» и подзарядить внутреннюю батарейку.
Для этого у нас есть «Осознанный баланс» - программа поддержки тех, кто в топе, но чувствует, что ресурс на нуле.

Что получают наши сотрудники:
🔹 от 3 до 10 сессий с психологами Alter (бесплатно и анонимно);
🔹 базу знаний: вебинары, тренинги и чек-листы по борьбе со стрессом;
🔹 комьюнити, где ментальное здоровье — это база, а не табу.

Мы создаем среду, где не страшно сказать «я устал» и где всегда есть инструменты, чтобы вернуть себе равновесие.

Поделитесь в комментариях:
Как часто вы чувствуете, что пора бы поговорить с профессионалом? Доверяете психологам или считаете, что «само пройдет»? Пишите, как есть! 👇
P.S. Чувствуете, что силы на исходе, но не уверены?

Проверьте себя по тесту на выгорание: - 15 минут, которые помогут честно взглянуть на свое состояние:
👉 Ссылка на тест - https://psytests.org/boyko/boburn.html

#Frontside #ОсознанныйБаланс #Психология