«Вставайте рано утром и приветствуйте солнце. Вдыхайте и стремительно взмывайте к самым пределам Вселенной; выдыхайте и возвращайте Космос опять внутрь себя. Затем вдыхайте всю плодородность и вибрацию Земли. И, в завершение, смешивайте дыхание Земли со своим собственным, становясь при этом Дыханием Жизни как таковым. Ваше тело и сознание возрадуются, депрессия и сердечная боль рассеются, и вас наполнит благодарность.»

Один из псевдонимов Морихэя Уэсибы, великого мастера Айкидо - Цунэмори, «Всегда Обильный».