TGViewer
Бесплатное образование Бесплатное образование @free_edu · 309K subscribers
Post #12786 7.04K
Сколько человеку нужно спать — #лекция Dr.Berg

Что будет, если 2 недели спать меньше 5 часов ночью? Здоровый сон — это залог нашего здоровья и долголетия. Сколько нужно спать человеку? Точнее, сколько нужно спать, чтобы высыпаться и как нормализовать сон, если есть проблемы.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ZApaRx657fE
Open in Telegram All posts from @free_edu
More from @free_edu
  1. Sep 20, 2026Как одеваться стильно — #лекция Стиль Аполло Людей всегда встречают по одежке, и в этом ро…
  2. Sep 19, 2026Изучение C# для начинающих — #урок itProger Это первый урок из большого и подробного курса…
  3. Sep 18, 2026Основы логики — #урок от канала IFO Что такое логика, и почему логическое мышление так важ…
  4. Sep 17, 2026Болезнь Паркинсона, причины, симптомы, лечение — #урок Cor Medicale Болезнь Паркинсона — м…
  5. Sep 17, 2026Школьникам объяснят, как работает ИИ Фонд «Сколково» совместно с Авито расширил образовате…
  6. Sep 17, 2026Самый важный навык в жизни каждого — #лекция Neofit Дисциплина — это ключевой навык, необх…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →