#щп
tw несколько минут нытья
я знаю,что вы очень навряд ли за этим подписывались,но я просто считаю важным будто объяснится (?) как-то за свое состояние,оч стараюсь таким обычно ниче не засорять.простите(

Короче-в последнее время у меня натурально фляга свистит. Не то,что бы я когда либо вообще была примером здорового чела,но щас все прям совсемммм дурно.
Я подозреваю что это банальное выгорание(потому что за последние 2 месяца у меня не было НИ ОДНОГО ВООБЩЕ свободного выходного,плюс учеба,плюс работа,и вроде как еще надо с друзьями общаться и видеться) в накладку с моим букетом болячек,ну и вот те нате💐просто я привыкла если у меня есть цель очень много работать и усилий к этом прикладывать,я в целом пол жизни ебашу натурально. Поэтому я намеренно никогда не даю себе поблажек когда накатывают депрессивные эпизоды,потому что я знаю,как это может растянуться,потому что я считаю это слабым поступком,но в последнее время походу я реально ОЧЕНЬ много на себя взяла и уже физически не вывожу. Сплю то по 15,то по полтора часа в сутки,постоянно больная голова,шея,ноги,слабость в теле,пища не усваивается,похудела до 49 кг.
И при всем при этом я не могу устроить себе что-то типо отдыха,не могу просто все оставить. У меня куча групповых и парных проектов,где я не могу подводить людей,проекты которые я организовываю сама и так же не хочу оставлять свою команду,заказы,которые нужно отдать,мероприятия,которые я буду вести(спойлер кстати хохо) и не хочется ударить в грязь лицом,сессия на носу. Просто будто все больше и больше сложностей каких-то появляется.