В пятницу вечером приглашаем на воркшоп, где через простую и доступную практику коллажа можно будет замедлиться, восстановить контакт с собой и исследовать своё внутреннее состояние через образы.

Коллаж — это арт-терапевтическая практика и простой инструмент, не требующий специальных навыков. Он отлично подходит даже тем, кто никогда не занимался творчеством. Мы будем резать, рвать и клеить. И через эти простые действия постепенно снимается напряжение, тело расслабляется, а мысли замедляются.Возникает почти медитативное состояние, в котором легко вернуться к чему-то детскому, живому и настоящему.

Практика помогает мягко настроиться на себя и прожить процесс без давления и ожиданий. Во время занятия участники получат понятные инструкции и бережное сопровождение на протяжении всего процесса. После завершения работы будут предложены вопросы, которые помогут осмыслить результат и собрать дары проделанной работы.

Формат подходит для любого количества участников, но в группе, как показывает опыт, процесс получается глубже и интереснее.

Что в итоге?
Каждый уйдет со своим коллажем и с новым, или заново найденным, ощущением себя. Участники также отмечают, что это очень добрая практика, которая поднимает настроение и вдохновляет.

Встречу проведёт Аня Медведева, дизайнер, ментор для креативных специалистов и автор коллажных практик.

Основной медиум ведущей — визуальный язык: более 10 лет она работает с дизайн-системами, исследуя, как форма, ритм и композиция влияют на восприятие и поведение человека. На основе этого опыта она развивает авторскую методологию, в которой те же принципы становятся способом исследовать и собирать внутреннее состояние через образы.

🗓 24 апреля, 19:00.
📍 Бетлеми, 23.

Вход — любой донат.

Зарегистрироваться в боте.

Поддержать нас