СК Фотон

🤘🤞🫶🫰🫲🟠✌️🫶👌🫴

🟢Четверг 12.03
🟢Пятница 13.03
⏩ Занятия по обычному расписанию. Можно на лыжах (и покататься и позагорать – когда ещё такое случится 😃), и можно бегом – на ваш выбор

❗️В пятницу обязательно сдать заполненный дневник

🟡Суббота 14.03
⏩Московская весна, Северное Чертаново, Малый Чертановский пруд.
😃 Ждём всех желающих
▶️ Заявка самостоятельная через orgeo

🟢Воскресенье 15.03
⏩ Московская весна, Марьино, Братиславский парк.
😃 Ждём всех желающих
▶️Заявка самостоятельная

🟢Вторник 17.03
▶️15:00 – занятие младших (бегом)
▶️16:30 – Большое Зимнее Награждение
▶️  ~17:45 – 18:00 – Занятие старших (бегом)

🟡Среда 18.03
▶️занятия по расписанию, только бегом
▶️Занятия взрослых по расписанию

🟢Четверг 19.03
⏩ Отъезд команды на Всероссийские соревнования «Чёрное море» в Геленджик

‼️ С 19.03 по 28.03
▶️занятий в Фотоне нет!

🟢Суббота 21.03
⏩ Московская весна, Марьино – запад
▶️Заявка и участие самостоятельное

🟢Воскресенье 22.03
⏩ Московская весна, Ясенево, 15 мкр
▶️Заявка и участие самостоятельное

🟡Суббота 28.03
⏩ Московская весна, Медведково (за МКАД)
▶️Заявка и участие самостоятельное

🟡Воскресенье 29.03
⏩ Московская весна, Орехово-Борисово
▶️Заявка и участие самостоятельное

🟢Вторник 31.03
⏩ занятия в «Фотоне» по расписанию
▶️Для желающих – первый этап цикла «Московский Меридиан», в Жулебино

📍Дорогие наши девушки-ориентировщицы и мамы наших спортсменок и спортсменов!

Поздравляем вас с 8 Марта!

📍Будьте любимы, здоровы и неповторимы!
❤️Самое большое чудо этой весны – это вы сами!
Ведь именно вы наполняете мир светом, теплом красотой!
🌅Настоящая весна живёт внутри каждой из нас – та, что заставляет сиять наши глаза и радоваться каждому дню!
🦋Оставайтесь такими же прекрасными и по-настоящему счастливыми!

С праздником! ❤️
Ваш клуб Фотон

🔈 Самое главное о тренировках и стартах В МАРТЕ!

✅Ближайшие тренировки

⏺️Чередуем и лыжи и бег!
⏺️В среду у младших – только лыжи
⏺️Тем, кто едет с нами на мартовские выезды, пора начинать активно бегать!

✅Отмена занятий 5–9 марта

⏺️С 5 по 9 марта занятий в «Фотоне» НЕ БУДЕТ
⏺️Мы уезжаем на всероссийские соревнования в Светлогорск
➡️ Встречаемся снова по расписанию 10 марта

✅Старты 7, 8 и 9 МАРТА

⏺️Заявляемся самостоятельно

⏺️ Вся информация на нашем сайте

‼️Особенно просим поучаствовать 8 марта!
⏺️Старт идёт в зачет Клубного кубка массовых стартов 2026
Положение

✅ Чемпионат Москвы 15 марта

⏺️Ещё один лыжный старт: Чемпионат и Первенство Москвы (эстафета 3 человека, маркированная трасса) в Кучинском лесопарке.

⏺️Желающие участвовать, записывайтесь на нашем сайте до 18:00 9 марта

⬆️Все перечисленные старты идут в ранг СК «Фотон» — ЗИМА

✅Большое Зимнее Награждение

⏺️Когда: 17 марта
⏺️Номинации:
— Ранг – зима
— Лыжный километраж
— Ведение дневников
— Выполнение и подтверждение разрядов
— Разное

❤️Про призовой фонд:
❤️Очень приветствуется любое пополнение призового фонда для награждения!
❤️Можно передать призы или поддержать финансово (переводом на клубный кошелек)

✅ Запасной канал в MAX
⏺️Мы завели группу в MAX (на случай проблем с Telegram).
⏺️Пока ничего не публикуем, но держим на заметке для официальной информации от «Воробьевых гор»
⏺️Вступайте на всякий случай, чтобы не потеряться

Внимание-внимание!

Вы просили – мы сделали!
🥳
⏺️Завтра, 25 февраля, открывается набор на взрослые платные занятия по спортивному ориентированию в Фотоне

Формат тренировок идеальный:
✅прокачаем теорию
✅подтянем физподготовку к летним стартам

❤️Когда: весной, по средам, с 11 марта
❤️Где: встречаемся в Фотоне, бегаем в Битцевском лесу
❤️Стоимость занятия: 1000 рублей за два часа

📍Записывайтесь на mos.ru
⏺️Короткий код для поиска 2428735

Ура, дождались!
❤️

СК Фотон pinned «ПЛАНЫ НА ДВЕ НЕДЕЛИ: 🔴На ближайшей неделе тренируемся на лыжах, все занятия по расписанию. 🔴Но! Кто едет в Светлогорск — пора добавлять в график бег: минимум одна беговая тренировка в неделю. (А лучше – две). 🔴С 23.02 у многих каникулы, Константин Юрьевич…»

Внимание-внимание ❗️

⛷️В воскресенье 22 февраля идём в лыжный поход!

На нашем сайте полным ходом идёт запись – до 16:00 21.02

Ждём всех желающих, особенно если вы:
📖умеете тормозить на спусках и забираться в подъёмы
📖проезжаете 5 км быстрее, чем за 45 мин
📖готовы быть в движении минимум 2 часа

Сбор:
📖В Фотоне, с 10:30 до 10:50
📖Старт ровно в 11:00

Важно:
➡️В 11:00 мы не стоим на месте и никого не ждём — мы идём в лес!

❤️Берите с собой отличное настроение!

ПЛАНЫ НА ДВЕ НЕДЕЛИ:

🔴На ближайшей неделе тренируемся на лыжах, все занятия по расписанию.
🔴Но! Кто едет в Светлогорск — пора добавлять в график бег: минимум одна беговая тренировка в неделю. (А лучше – две).

🔴С 23.02 у многих каникулы, Константин Юрьевич будет проводить занятия один — есть время улучшить свой лыжный километраж.

📈 Где провести выходные с пользой:

🔴21.02 – «Московская весна», City race, Борисово (55.631605, 37.742981)
🔴22.02 – лыжный поход-прогулка по Битцевскому лесу
🔴23.02 – «Московская весна», Орехово–Борисово южное (55.611174, 37.761518)
🔴28.02 – Первенство «Самбо–70», Бутово, ул. Поляны, 4 заявка на сайте
🔴01.03 – «Московская весна», Можайский (55.709654, 37.404053)
🔴01.03 Любители зимнего ориентирования могут поучаствовать в открытых соревнованиях в рамках МССИ в Кунцево лыжная гонка - классика. Заявка самостоятельная на ORGEO


🌲ВНИМАНИЕ: на лыжную прогулку 22.02 срочно нужны помощники (группы МЖ16+).
🔴4 человека
Помощники получат +10 баллов в дневник!
Пишите в ЛС Константину Юрьевичу

Дорогие друзья!

☀️На улице капель, и мы верим, что уже скоро придёт долгожданная весна!
Но это ещё не точно😏
⚓️А вот в календаре стартов по ориентированию весна наступит уже 21 февраля — стартует цикл «Московская весна-2026»!
⏺Мы традиционно планируем принять участие во всей серии стартов.
💚Присоединяйтесь!

☑️Кому подойдет?
⏺Старты для всех желающих, включая новичков
⏺Но новичкам важно
согласовать участие с тренерами, чтобы кто-то из опытных мог помочь или даже сопроводить вас на дистанции

☑️Как принять участие?

⏺Внимательно изучаем инфобюллетень
⏺Выбираем подходящие старты
⏺Регистрируемся самостоятельно на ORGEO

☑️Важно:
Победители и призёры «Московской весны – 2025» имеют право на скидку при регистрации.

❗Обратите внимание:
⏺К сожалению, начиная с 2026 года в ветеранских группах (теперь с шагом 5 лет) награждаются только победители

☑️Как получить скидочный промокод:
⏺Отправьте запрос на почту moscoworienteering@gmail.com
⏺Тема письма: «Промокод призер Московская Весна 2025-2026»
⏺Укажите: ФИО, группа и занятое место

🌼Начинаем встречать весну на стартах и ищем рецепты блинов, скоро масленица!

Информационный бюллетень и список призёров и победителей МосВесны-2025 в комментариях ⬇️

Всем добрый день!

▫️Напоминаем, что на этой неделе продолжаем тренировать лыжную технику.
▫️Зачем? Чтобы блеснуть мастерством на долгожданной лыжной гонке:
«Воскресенская лыжня»
15 февраля

▫️Участие бесплатное, подробности и регистрация — на нашем сайте

▫️Ждём всех желающих!


▫️А для тех, кто соскучился по беговым стартам, — тоже приятная новость!

▫️Наш одноклубник Егор Соколов в честь своего дня рождения (который, кстати, 11 февраля — не забудьте поздравить!) организует
▫️в субботу 14 февраля
старт в формате городского спринта по новой карте, которую рисовал сам!

▫️Время: с 15:00
Участие бесплатное, нужна регистрация на Orgeo,
желательно до вечера четверга, 12 февраля

▫️На этот старт приглашаем основной состав (не новичков)

👏Поздравляем!!! 👏

⚡28 января приказом №24-НГ Министерства спорта РФ Сергею Проценко присвоено почётное спортивное звание «Мастер спорта России»!

☑️Сергей — многократный победитель и призёр Первенств России и всероссийских соревнований.

⏺В 2025 году он дважды выигрывал золото на Первенствах России: в дисциплине кросс-лонг во Владикавказе и в кросс-эстафете (2 человека) во Владивостоке вместе с Алексеем Алейниковым.
А на осеннем Первенстве России в Железноводске взял «серебро» в кросс-классике (общий старт).

⏺В 2026 году Сергей уже дважды побеждал на Всероссийских соревнованиях «Легенды Крыма» в дисциплинах кросс-классика и кросс-спринт.

😍 Это долгожданное и абсолютно заслуженное звание!
💚Перед нами — самый настоящий Мастер спорта, который всегда стремится к безупречному выступлению и вкладывает колоссальные силы и время в оттачивание бегового и технического мастерства.

🎆От всего нашего клуба «Фотон» поздравляем Серёжу с этим высоким достижением!
🎉Желаем новых красивых побед, уверенности в своих силах и точных азимутов к поставленным целям!
🎆Ура!!!

🌲Добрый вечер!

Чемпионаты и Первенства Москвы по лыжному ориентированию завершились, но лыжный сезон всё ещё идёт.

В ближайшие выходные можно принять участие в соревнованиях по лыжному ориентированию:                     

👉 В субботу 07.02 – Московская зима, дисциплина  – лыжная гонка – спринт,  Кучинский лесопарк, Акатово, поляна, заявляемся и оплачиваем самостоятельно (выбираем команду СК Фотон) на Оргео

⚡️⚡️Сегодня 02.02 ещё можно успеть заявиться по льготной заявке!      

На соревнованиях будет Елена Геннадьевна
                                                
👉 В воскресенье 08.02 – Зимнее Первенство О-Кунцево, дисциплина – лыжная гонка – спринт, ул.Маршала Тимошенко, д.1

На соревнованиях будет Константин Юрьевич

Заявляемся и оплачиваем самостоятельно (выбираем команду СК Фотон) на Оргео

⛷️Сегодня на лыжной трассе «Волкуша» прошли серьёзные испытания — Чемпионат и Первенство Москвы в дисциплине «лыжная гонка — эстафета 3 человека»

🌨 Погода проверяла на прочность всех: лютый мороз не щадил ни людей, ни технику (на финише даже в какой-то момент перестали выдавать сплиты!). У кого-то плохо ехали лыжи, кто-то недостаточно тепло оделся, но МЫ ГОРДИМСЯ каждым, кто вышел на старт и справился с дистанцией в таких условиях!

👉Наши главные результаты дня:

🥉 Бронза в эстафете!
Медаль завоевала команда с участием нашей Даши Антоновой! Это отличный результат! УРА!

👉В шестерке лучших:
наши мальчики (М12) и девушки (Ж17) показали хорошие результаты, войдя в топ-6! Молодцы!

👉Успехи в личном зачете:

🥈Серебряные призеры:
Катя Кукина (Ж10), Елена Геннадьевна (Ж40) и Константин Юрьевич (М60)
🥇Победа в областном зачете: Анна Костылева (Ж45) — обогнала всех соперниц! Поздравляем с золотом!

🤍Тем, у кого сегодня не всё сложилось, — не расстраивайтесь! Впереди ещё ждут лыжные тренировки и старты, где обязательно будет шанс проявить себя.
Следите за анонсами!

Вы все — большие молодцы!
❤️ Отдыхайте и настраивайтесь хорошо потренироваться на новой неделе, морозы нам не помеха!