Депрессивные состояния немного отодвинулись. Помогает зал трижды в неделю по два часа.

По ощущениям, ходить нужно чаще потому, что перерыв в пару дней приводит к рыданиям или алкоголю.

с удовольствием размышляю о том, что если бы мой абонент включал бассейн и сауну, я бы проводила в зале 4 часа вместо двух, потому что прям ЗНАЮ чем хочу заняться 🥲

Как такую приколюху вписать в график не очень понимаю. Потому что работать когда