В середине августа обнаружила себя в депрессивном эпизоде.
Вернее сначала был невеселый расколбас со слезами, истеричным подъемом сил или наоборот днями проведенными в апатии. Потом все стабилизировалось и я перешла в энергосберегающий режим.
А здесь мы уже плавали.
Все задачи и дела которые хотя бы минимально требовали усилий отвалилсь мгновенно.
Стало сложно общаться, нет сил убираться, готовить, разумеется нет сил доделать съемки от которых перло все лето.
Хочется лечь лицом вниз и просто перемотать месяц-другой.

Но во-первых бытовые дела никто не отменял, как и подъемы в 6:15, потому что школа.
Во-вторых это мой третий заход, и я примерно понимаю, что будет и что это закончится рано или поздно.
Просто жду, вяло занимаясь бытом и работой.

После первой дп много читала о том, что таблетки — десять процентов успеха. Хотя для меня они всегда были не просто спасательным кругом, они были буквально панацеей.
Сейчас больше склоняюсь к идее что да, можно без них.
Но нужно перестраивать химию тела.
А это зал.

Пойду наверное завтра, куплю абонемент.