1️⃣ Гребной онлайн-челлендж – историческая регата: Оксфорд vs Кембридж
Мы вдохновились самой престижной гонкой королевских классов – регатой восьмёрок, уступающей по статусу только Олимпиаде
Как это будет у нас:
🔘две команды: Оксфорд и Кембридж
🔘распределение онлайн через TRIDE
🔘цель: прогрести на тренажере как можно больше
🔘каждый метр идёт в зачёт команды
Период: 01.02 - 31.03 (потому что реальная регата проходит в последнее воскресенье марта)
2️⃣ Функциональный офлайн-челлендж: РУССКИЕ НЕ СДАЮТСЯ
Тут всё просто. И очень больно :)
⏱️ даем 160 секунд – за них нужно:
🔘проехать 200 м на гребном (сопротивление 1–10)
🔘сделать русские махи гирей (мужчинам – 16 кг; женщинам – 10 кг)
🔘цель: максимальное количество махов до окончания времени
Период: 01.02 - 28.02. Принимать зачет и фиксировать результаты будут наши тренеры в течение всего месяца – для участия подходите за 15 мин. до тренировки
Что выбираете, командную выносливость или личный предел? Советуем и то, и другое 😉
👉 Записывайтесь на тренировки на сайте или через менеджера
🌊 Та самая студия гребли