🚣‍♂️ МАРАФОН 15.11 – важная информация перед стартом!

Уже завтра мы встречаемся на нашем гребном марафоне на 42 195 м! Ловите напоминание о тайминге и подготовке 💚

🕒 Тайминг мероприятия

- 14:30 – Сбор, технические приготовления
- 14:40 – Брифинг
- 14:45 – Разминка
- 15:00 – Старт
- 18:00–19:00 – Финиш

Пожалуйста, приходите чуть раньше, чтобы команда успела собраться и настроиться.

🎒Что взять с собой

- спортивная форма
- сменная обувь
- бутылочка для воды
- перчатки для гребли

🎯 Относитесь к марафону как к большому приключению и командному испытанию – слушайте тело и друг друга и получайте удовольствие от процесса

Ждём вас – завтра будет мощно!
Гррребём! 💚