Когда-то она занималась балетом и растяжкой, но однажды решила попробовать что-то совсем новое :)
Сначала хотела пойти на фитбоксинг, но студии находились далеко от дома и от работы. А расположение FlowRow оказалось для меня очень удобным
Александра начала заниматься у нас в сентябре 2024 года. С тех пор тренировки прочно вошли в её расписание и помогают зарядиться:
Приятно уходить с хорошим настроением и, как это ни странно, с зарядом на весь день
Занятия помогают не только в поддержании физической формы – погружаясь в тренировку, забываешь обо всем вне зала:
Все проблемы остаются за дверью. На тренировке есть тренер, программа и другие клиенты – а это важно, ведь появляется дух соревнования
Любимые форматы – классическая гребля 45 мин. и гребля + функционалка:
Гребля помогает отключиться от проблем, а гребля + функционалка нравится, потому что там есть силовая работа
А для тех, кто пока только думает, стоит ли прийти, у Александры один совет:
В любом случае надо попробовать. Главное – не бояться, прийти на стартовую тренировку и просто начать
Как видите, в греблю приходят самые разные спортсмены, ведь каждому найдётся место в нашем крепком коммьюнити 💙
А в комментариях предлагаем поделиться, каким спортом вы занимались до того, как пришли к нам ⤵️