Возвращаюсь к ежедвенедельному рассказу про марафонский квест с Бостоном.

Пробежал сегодня на тренировке 35 км с темпом 4:08. С этим темпом время на марафоне было бы 2ч 54мин 20сек.

Силы бежать ещё были, плюс съел на бегу только 2 геля вместо 5-6 (кончились). Потому на отдохнувших ногах с достаточным питанием мог бы пробежать побыстрее.

По прогнозам специалистов (даже такие есть, да!), в этом году cutoff в Бостон будет вплоть до 7 минут, потому для наиболее вероятной квалификации на Бостонский марафон нужно пробежать Белградский за 2 часа 53 минуты или быстрее.

Я будто подбираюсь к цели, но ещё не там.

Кстати, в среду пробежал половину маршрута Белградского марафона — ту, которую плохо знал. Оказалось, всё плоское. Это хорошо. В горку только в самом конце, но горка терпимая.

#runforestrun@flesspro