сорри, что не по теме, я боюсь это кидать чат джпт поэтому кину сюда
ребят что делать, если у меня от простых действий отдышка? типа даже если я сделаю 4 глотка воды, то всё тяжело дышать, а бегать (пол круга) очень тяжело, а мне говорят, чтобы я чаще на улицу выходила. как думайте поможет🥲