сегодня план по атжуманиям выполнен, добавляем приседания для повышения тестостерончика)
каждую неделю к сумме подходов будем добавлять +10

забыл поблагодарить вас за солд вчерашнего дропа, спасибо ребят!❤️

футболки кстати отправлены, проверяйте трек-номер, скоро все обновится!