ТМейт | Physical Training

Этот пост для тех, кто всю жизнь говорит себе:

«Спорт — это не моё».

И при этом понимает, что двигаться полезно. Что физическая активность помогает дольше оставаться здоровым. Что тело не создано жить в режиме «кресло — лифт — машина — диван».

Но как начать тренироваться, если мотивации нет, а одной силы воли надолго не хватает?

👉 Разбираемся в карточках, почему регулярная физическая активность начинается не с любви к спорту, а с правильно выстроенной системы. И как сделать первый шаг, не дожидаясь волшебного прилива мотивации.

А если хочется перейти от теории к практике,

сейчас можно записаться на пробный период ИПТ

.

Это возможность попробовать тренировки с поддержкой куратора и понять, подходит ли тебе такой формат. Без необходимости самостоятельно разбираться, с чего начать и что делать на тренировке.

Узнать подробности и записаться на пробный период — в ИПТ

⚡️Друзья, набор на пробный период ИПТ продолжается.

В прошлом месяце это предложение собрало много желающих, но не все успели присоединиться. Если вы тоже откладывали знакомство с ИПТ, сейчас ещё есть возможность попробовать формат — старт 19 октября.

Количество мест и кураторов ограничено.

В пробный период входит всё то же, что и в стандартную программу ИПТ, только на 2 недели и по специальной цене.

Подробнее о формате ➡️ в карточках.

☺️ Попробовать ИПТ за 900 ₽

Важно: предложение актуально только для тех, кто ещё не был на ведении в ИПТ.

💪 Как тренируется команда: Саша

Сегодня в кадре Саша — эксперт команды Физикл.
Показываем его тренировку и смотрим, что сегодня у него в плане в ТМейт.

Будь как Саша и начинай эффективный тренинг с ИПТ. Сейчас открыт набор на пробный период — подробнее про этот формат рассказали в посте.

Старт октябрьского пробного периода перенесли с 14 на 19 октября.

Почему:
На прошлой неделе дата-центры Яндекса подверглись атакам, и из-за этого сбоило в том числе и наше приложение TransformMate. Сейчас оно уже работает, но сбои иногда повторяются. Нам нужно несколько дней, чтобы убедиться, что всё стабильно.

🔥 До 2 ноября можно полноценно протестировать формат работы с тренером ИПТ. Присоединиться — по ссылке.

Важно: предложение актуально только для тех, кто ещё не был на ведении в ИПТ.

Приложение снова доступно ⚡️

Мы сделали всё, чтобы за вчера максимально быстро реанимировать данные и доступ. Это большая работа и большой результат, но пока невозможно уверенно говорить про стабильность. 

Сегодня наша команда активно работает над этим. 

Вот, что доступно уже сейчас: 
• Весь основной функционал: работа с приложением, программами и видео-библиотекой.
• Кураторы уже на связи, вся история диалога и комментариев восстановлена, но ещё могут быть задержки в ответах и выдаче обратной связи, просим понять и простить.

Важно! Приложение может работать медленно и иногда сбоить.

Пожалуйста, приносите в техподдержку на info@fizikl.org, если у вас что-то отвалилось/не работает, это поможет нам быстрее находить и устранять оставшиеся проблемы.