5 вёрст в парке Гагарина Самара

Привет, друзья! 😉

☀️ Лето подходит к концу, и мы решили провести его последний день по-особенному! Приглашаем вас на веселую пробежку с тематикой “мультики”.
Ждем вас 31 августа, чтобы попрощаться с летом по-детски 🥳

Почему стоит присоединиться?

Веселая атмосфера: Мы предлагаем не просто бег, а настоящее погружение в мир любимых мультфильмов. Наденьте костюм своего любимого персонажа или просто добавьте яркие элементы к своему спортивному наряду.

Здоровье и активность: Пробежка – это отличный способ поддерживать себя в форме. А совместный бег с друзьями делает этот процесс еще приятнее.

Новые знакомства: Это отличная возможность встретить единомышленников и завести новых друзей.

📅 Дата: 31 августа
🕒 Время: старт пробежки 9:00, начинаем разминку в 8:45
📍 Место встречи: Парк Гагарина, у сырных ворот 🧀
ориентир - площадка у кофейни, флаг 5 вёрст

Как зарегистрироваться?

Регистрация проста: переходите по ссылке https://5verst.ru  и получите QR-код для фиксации результата. Участие бесплатное, но нам нужны волонтеры на следующие позиции:

👉 сканер
👉 секундомер
👉 карточки позиций
👉 замыкающий
👉 маршал
👉 фотограф
👉 разминка

Не упустите шанс весело проводить лето вместе с нами!
Надеемся увидеть вас всех на нашей мультипликационной пробежке!
Приносите мульные пузыри! 😜 или детский генератор мыльных пузырей 😇

#5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк

Лучше поздно, но лучше!
.
Суббота прошла, началась новая неделя. А воспоминания ещё свежи. Ещё бы!
Минувшая суббота порадовала нас количеством участников, новыми гостями и участниками. Результаты на сайте https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/24.08.2024/.

Самые внимательные могли заметить, что у нас обновился рекорд трассы. Юрий ГАЛКИН - 17.30, вписал свой результат в статистику рекордов 5 вёрст https://5verst.ru/top-results/. Поздравляем нашего постоянного участника и волонтера.

Фото в альбоме в нашей группе в ВК https://vk.com/album-149322277_302769640

Говорим слова благодарности нашим волонтёрам этой недели.

Смотри комментарий к этому посту 👇

Наша жизнь — это один бесконечный хоровод, где каждый шаг, каждое движение — взаимодействие. Мы можем споткнуться, забыть следующее па — и важно, чтобы рядом оказался тот, кто станет опорой и поддержкой на этой долгой дистанции.

🍈 А с кем ты сегодня танцевал свой хоровод 5 вёрст?
❤️ #гдетыбыл ?
🍈 Кому подставил дружеское плечо и припас кусок шарлотки?

👉 Ждём горизонтальные фото- и видеоистории до 13:00 воскресенья
👉 Не забудь подписать парк, в котором танцевал свой субботний танец жизни
👉 За подпись фотографа дополнительный кусок шарлотки в карму ✨

Это 5 вёрст. Давайте двигаться по жизни вместе

📸 Люберцы Томилинский

Мы ждали, вы просили и это случилось!
В это воскресенье стартуем от новенькой Додо в Управленческом районе!

☀️25 августа в 9:00!
📍ул. Красногвардейская, пос.Управленческий, 14А!
❗️ ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ВРЕМЯ И ЛОКАЦИЮ❗️
Протяженность ~15км
В 11:00 собираемся в Додо и угощаемся бонусом!🍕

Присоединяйся у нашему чату, чтобы быть в курсе всех новостей и найти весь контент с тренировки!
https://t.me/+iJUxku7TcFU4MDAy

p.s возьми с собой друга, которому тоже не с кем бегать воскресную длительную;)

Отличная новость от наших друзей и постоянных участников стартов 5 вёрст в парке Гагарина Самара. Рекомендуем👇

Привет, дорогие друзья! 😊

У нас для вас отличные новости! Уже совсем скоро, 24 августа, мы приглашаем всех на веселую и бодрую пробежку в честь Дня «Пари, как ветер» (23 августа). Это уникальная возможность зарядиться энергией и хорошим настроением на свежем воздухе 🌬️

Маршрут нашей пробежки составит ровно 5 вёрст (примерно 5.3 км), что идеально подходит как для опытных бегунов, так и для тех, кто только начинает свой путь в мире спорта. Стартуем мы в 9:00 утра. Парк Гагарина, у сырных ворот 🧀
ориентир - площадка у кофейни, флаг 5 вёрст
Сбор участников начнется в 8:45 на разминке.

😉 Не забудьте взять с собой удобную спортивную одежду и обувь.

Но это не все сюрпризы! 20 августа, у нашего любимого Чебурашки день рождения! 🎉
Приносите с собой чай и вкусняшки! 😊

Почему стоит принять участие?

⛅️ Здоровье: Бег — это отличный способ поддерживать физическую форму.
😜 Настроение: Ничто так не поднимает настроение, как утренний бег.
🙏 Сообщество: Возможность встретиться с единомышленниками и завести новые знакомства.

Участие в наших стартах бесплатное! Но чтобы мы могли организовать старт - нам нужна помощь волонтеров!

👉 сканер
👉 секундомер
👉 карточки позиций
👉 замыкающий
👉 маршал
👉 фотограф
👉 разминка

До встречи на старте! 🚀
#5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк

🏆Сразу 5 парков установили на этой неделе рекорды посещаемости! Зная, что «худеть к лету» уже поздно, можно с уверенностью полагать, что дело тут в здоровой привычке😉 И мы этому очень рады!

😊В парке Рассказовка в Москве финишировали 53 человека,
😊 в Сокольниках - ровно 50,
😊 в Самаре отсекли 70 результатов,
😊 в Омске - 34,
😊 Южно-Сахалинск встретил 75 человек на финише!

Поздравляем команды и участников!
Продолжайте в том же духе!

о нас пишут 🙃

Прошумели, поддержали, кайфанули!

Очень приятно было видеть массу знакомых лиц. Участников 5 вёрст Самара, а также участников движения 5 вёрст из других городов.

Количество пятюнь не поддаётся счету. Децибелы шума от нашей точки поддержки не оставили равнодушными участников Самарского международного марафона.

Спасибо спортивному сообществу Отцы за участие в точке поддержки 5 вёрст. Отдельные слова благодарности команде VolgaMan за доверие.

Ждем Вас на наших стартах 5 вёрст каждую субботу, утром в 9.00 в парке Гагарина!

#5вёрст #5вёрстсамара

Вперёд смотреть и скачивать супер фото от @Ekaterina_Saisanova.
Глаза радуются, это просто пушка🎉
Все фото тут https://vk.com/album-149322277_302690230