5 вёрст в парке Гагарина Самара

Сегодня состоялся 113 забег - пришло больше 20 участников! Гости тоже приезжали и конечно же бежали и волонтерили). Гости были из Москвы и Бузулука. Конечно, состоялся, традиционный ОБМЕН ФИШКАМИ.

Результаты на сайте https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/27.07.2024/
Фото в альбоме https://vk.com/album-149322277_302410066

Благодарим волонтёров этой недели. Без них наши старты не могут состоятся:
Елена КРЫЛОВА - организатор
Сергей ЯКОВЛЕВ - секундомер
Константин МИНИН - обработка результатов
Олеся АРХАНГЕЛЬСКАЯ -фотограф
Ксения ДАНИЛОВА - связи с общественностью
Екатерина САЙСАНОВА - подготовка мероприятия, раздача карточек позиций
Евгений ЩЕЛОЧКОВ - хранение и доставка оборудования, фотограф
Михаил ВЕКИН - сканирование штрих-кодов
Вячеслав ДАВЫДОВ - замыкающий
Анна ДОЛГОВА - проведение разминки и подготовка фишек на обмен
Павел АНОШКИН - разметка трассы

Ждем Вас каждую субботу!
5 вёрст это больше чем просто пробежка в парке.

#5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара

Привет, друзья! 🌊

Всем известно, что лето — это время ярких событий и активного отдыха. А что может быть лучше для поддержания формы и хорошего настроения, чем утренняя пробежка? Особенно когда она проходит в честь такого волшебного праздника, как День Нептуна!

🤗 Мы приглашаем вас присоединиться к нашей традиционной пробежке на 5 вёрст. Это отличная возможность не только зарядиться энергией на весь день, но и почувствовать себя частью дружной спортивной семьи.

📅 Когда: 27 июля
📍 Где: Парк Гагарина, у сырных ворот 🧀
ориентир - площадка у кофейни, флаг 5 вёрст
🕒 Во сколько: в 9:00 утра

Приходите на разминку к 8:45 😉

✌️ Для участия необходимо зарегистрироваться на сайте https://5verst.ru и получить QR-код для фиксации результата.

Как принять участие?

Участие бесплатное! Но чтобы мы могли организовать старт - нам нужна помощь волонтеров!

👉 сканер
👉 секундомер
👉 карточки позиций
👉 замыкающий
👉 маршал
👉 фотограф
👉 разминка

Ждем Вас в субботу!

#5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк

Торты суббота утро парк!
Сегодня состоялся 112 забег - пришло больше 40 участников! Гости тоже приезжали и конечно же бежали)
В меру было душно - все бежали дружно) волонтеры как всегда постарались на ура! Именинницу Олесю поздравляли от души- дружно хором мы кричали - счастья радости желали, тортом угощались - весело общались) Ждем на следующий старт - приходи к нам ЧЕЛОВЕК)
Результаты на сайте https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/latest/
Фото в альбоме https://vk.com/album-149322277_302351821

#5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк

👋 Дорогие друзья!

С радостью приглашаем вас на наш 112-й старт 5 вёрст, который состоится в честь сразу четырех замечательных праздников: Международного дня шахмат, Международного дня Луны,
Международного дня торта и
Дня печенья с предсказанием!
Намёк все поняли😜

Когда и где?

📅 Дата: 20 июля
🕒 Время: 9:00 утра
📍 Место проведения: Парк Гагарина, у сырных ворот 🧀
ориентир - площадка у кофейни, флаг 5 вёрст

Приходите на разминку к 8:45 😉

✌️ Для участия необходимо зарегистрироваться на сайте https://5verst.ru и получить QR-код для фиксации результата.

Как принять участие?

Участие бесплатное! Но чтобы мы могли организовать старт - нам нужна помощь волонтеров!

👉 сканер
👉 секундомер
👉 карточки позиций
👉 замыкающий
👉 маршал
👉 фотограф
👉 разминка

Не забудьте взять с собой хорошее настроение и спортивный дух!

Ждем всех желающих провести этот день активно и весело!
#5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк

☺️ Июль. Лето. Жара.
Наконец-то потеплело даже на самых закалённых стартах 5 вёрст.

Все радуются солнцу, зною, купаются в водоёмах и собирают дары лета:
🌸 землянику в европейской части России
🌸 черешню, персики, арбузы на югах
🌸 голубику и морошку в Сибири
🌸 синего краба на Дальнем Востоке

А #гдетыбыл? Что отведал? С кем провёл эту июльскую субботу? Какие впечатления остались? 

Присылай свои горизонтальные фото до 13:00 воскресенья, поделись со всей страной, как проходит твоё лето вместе с 5 вёрст 🫶

📸 Липецк Парк Победы

Зачем помогать 5 вёрст? О пожертвованиях — просто

❓ С 2022 года на инвентаре 5 вёрст появился красный значок ОАО «РЖД». Раз у движения есть официальный партнёр, как помогут мои 100 рублей?

⭐️Мы хотим, чтобы наши субботние встречи длились много-много лет, и всё больше людей становились здоровее и счастливее вместе с 5 вёрст. Для этого необходимо обеспечить финансовую стабильность Движения. Она складывается из следующих «кирпичиков»: контракты с партнёрами, гранты, прибыль от продаж магазина и пожертвования от участников. Все «кирпичики» важны — если все они будут на месте, то 5 вёрст будут устойчивы с финансовой точки зрения, и мы сможем долго радовать друг друга каждую субботу.

✏️ Получается, помогая 5 вёрст пожертвованиями, вы делаете нас стабильнее и помогаете нам развиваться. Любая сумма значима и важна. Например, пожертвования конкретному парку — это вклад в новую колонку, праздничный торт, визитки для привлечения новых участников. Пожертвования Движению — это тестирование и запуск новинок в магазине, листовки в стартовые пакеты крупных забегов, оплата сервиса рассылок результатов и многое другое.

💛 Помогать — просто. Сделать это можно здесь

📷 Илья Падымов, 5 вёрст Боева Дача (Курск)

Есть вопрос по теме? Задай его в комментариях 👉

Сложился пазл!
Утро! Суббота! Парк!

Прекрасное, в меру ветренное утро субботы встерило и зарядило энергией на входные всех участников сегодняшнего старта 5 вёрст!

Результаты уже на сайте https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/13.07.2024/

Фото добавляются в наш альбом в ВК https://vk.com/album-149322277_302261485

Спасибо волонтёрам этой недели
Константин МИНИН - организатор, обработка результатов, секундомер
Ксения ДАНИЛОВА - фотограф
Екатерина САЙСАНОВА - подготовка мероприятия
Олеся АРХАНГЕЛЬСКАЯ - сканирование штрих-кодов
Михаил ВЕКИН - раздача карточек позиций
Елена ВАХРУШЕВА - замыкающий
Павел АНОШКИН - проведение разминки
Вадим ПЕТРОВ - разметка трассы

Позитивные Мытищи, новые участники, старые друзья, дети, семьи, чай, вкусняшки - 5 вёрст Самара это больше чем просто пробежка в парке!

До новых встреч!

#5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк

Привет, друзья! 🖐

Приглашаем вас на 111-ый старт 5 вёрст, который мы приурочили к Международному дню головоломки! 🧩 Это отличный способ провести время на свежем воздухе, пообщаться с участниками и потренировать тело и ум.

Когда и где?

🔔 Дата: 13 июля
⏰ Время: 9:00 утра
📍 Место: Парк Гагарина, у сырных ворот 🧀
ориентир - площадка у кофейни, флаг 5 вёрст

Что вас ждёт?

💪 Зарядка для тела: Лёгкая разминка перед стартом и приятная пробежка по аллеям парка.
🏃🏻‍♀️ Пробежка: бежим 5 км в любом темпе, можно пешком!
🙋🏻‍♀️ Общение: Возможность встретиться с единомышленниками любителями бега!

Как принять участие?

Участие бесплатное! Но чтобы мы могли организовать старт - нам нужна помощь волонтеров!

👉 сканер
👉 секундомер
👉 карточки позиций
👉 замыкающий
👉 маршал
👉 фотограф
👉 разминка

Не упустите шанс провести утро активно и с пользой! Возьмите друзей и семью – чем больше нас будет, тем веселее!

P.S.: Не забудьте надеть удобную обувь и взять хорошее настроение!
#5верст #5вёрст #5вёрстсамара

☀️Тёплое утро июля!

☀️ Прекрасное солнечное утро встретило участников субботнего старта 5 вёрст. Поводов в этот раз более чем достаточно.

🥳 Дружественное поздравление нашего участника Александра КУПЦОВА с днем рождения и весёлая викторина в его авторстве и с ценнымы подарками замечательно наполнили весельем и позитивом всех финишеров.

😏 К нам постепенно возвращаются фишки с других стартов 5 вёрст. На этот раз это Сочи Сириус и Московский парк Победы Санкт-Петербург.
👍🏻 5 вёрст туризм - это здорово.

🏁 Результаты на сайте https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/06.07.2024/
📸 Фото в альбоме в нашей группе в ВК https://vk.com/album-149322277_302177580

🙌🏻 Спасибо волонтёрам, которые помогли организовать 5 вёрст на этой неделе: Константин и Татьяна МИНИНЫ, Ксения ДАНИЛОВА, Михаил старший и младший ВЕКИНЫ, Александра АРХАНГЕЛЬСКАЯ, Екатерина САЙСАНОВА, Дарья ПАНИНА, Ксения МИРЗОЕВА, Анна ПЛЯКИНА, Александр БЕЛОУСОВ, Павел АНОШКИН

😉 Ждем Вас каждую субботу, утром в парке!

#5вёрст #5вёрстсамара

Как прошли 5 километров?
Быстро или не спеша?
С другом был иль в одиночку,
Чем наполнена душа?

В общем вы поняли😃 - это традиционная рубрика #гдетыбыл.

💬 Делитесь эмоциями этой субботы

✉️ Выкладывайте свои горизонтальные видео и фото в комментариях к этому посту до 13:00 воскресенья (не забывайте написать название парка)

⌛ Ждите итоговое видео в понедельник

📸5 вёрст Тольятти

☀️ Лето в самом разгаре, и что может быть лучше, чем провести его активно и на свежем воздухе? Мы рады пригласить вас на пробежку 5 вёрст!

⚡️ Собираемся с вами в честь праздника Ивана Купалы - 7 июля! Но отмечать его начинают еще накануне — вечером 6 июля, сразу после захода солнца.

⚡️ Также в эти выходные проходит Тип-Тяв Трейл, организованный нашими друзьями из Трейлсамара, этот маршрут пройдет по живописным тропам. Вдохновляющие виды природы Самарской области подарят вам незабываемые эмоции.

Когда и где?

⏰ Время старта: 9:00 утра
📍 Место сбора: в парке Гагарина у сырных ворот 🧀
ориентир - площадка у кофейни, флаг 5 вёрст

Что нужно знать?

😊 Участие бесплатное! 5 вёрст это не спортивное соревнование. Бежим в любом темпе! Можно пешком😁
Потребуется регистрация на сайте, чтобы показать ваш QR-код для фиксации результата.

✔️ Для того, чтобы наш старт состоялся нам очень нужны помощники на следующие позиции:

1. сканер 🕸
2. секундомер ⏱
3. карточки позиций 🎟
4. фотограф 📷
5. разминка 🧘‍♂️

🙃 После пробежки мы всегда рады - пообщаться, попить чай/кофе со вкусняшками.

#иванкупала #5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк

Друзья,

Трагическим событием обернулся наш минувший старт 5 вёрст 29 июня. Одному из участников, 79-летнему Геннадию Г., стало плохо на стартовой половине первого круга. Мужчина скончался в карете скорой помощи. Причина смерти - левосторонняя желудочковая сердечная недостаточность.
Геннадий был частью 5 вёрст, вел активный образ жизни и готовился пробежать марафон.
Команда 5 вёрст Самара и все беговое сообщество выражает глубокие соболезнования родным и близким Геннадия.

Берегите себя и своих близких!

Привет друзья,
.
Запоздалый пост про наш субботний старт. Этому есть причина, о которой мы напишем отдельно.

А сейчас стоит ещё раз напомнить, что 5 вёрст  — это не соревнование, здесь всегда царит атмосфера поддержки и позитива. Дистанцию можно преодолеть в любом комфортном для себя темпе и даже пройти пешком.

Результаты финишеров размещены на сайте https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/latest/

Фотографии в альбоме в группе в ВК https://vk.com/album-149322277_302113028

Спасибо волонтёрам, которые помогли организовать 5 вёрст на этой неделе:
Константин МИНИН за руководство стартом
Татьяна МИНИНА за сбор доставку оборудования и работу на сканере
Ксения ДАНИЛОВА за анонсы в соцсетях
Олег ГРЕЧИЩЕВ и Мария ПРИЯТКИНА за пятюни и сбор фишек
Екатерина САЙСАНОВА за афишу для анонса
Дарья Панина за раздачу карточек позиций
Юрий ГАЛКИН за вкусняхи на финише
Елена ДАВЫДОВА за замыкающего
Александр БЕЛОУСОВ за разминку
Павел АНОШКИН за разметку и помощь во всем

#5вёрст #5вёрстсамара #субботаутропарк