🥣 Ленивая овсянка на фундучном «молоке»
Ингредиенты для одной порции:
• Овсяные хлопья — 3 ст. л. с горкой
• Зелёная гречка — 1 ст. л. (можно заменить на дополнительную ложку овсянки)
• Фундучное «молоко» 5YES! — 1 стакан
• Семена чиа — 1 ст. л.
• Семена льна — 0,5 ст. л.
• Сироп топинамбура — 1 ст. л. (можно добавить больше, если хочется послаще)
• Корица, ваниль, кайенский перец — по вкусу
• Нектарины и голубика для подачи
🥄 Смешиваем все ингредиенты в стеклянной ёмкости, добавляем фундучное «молоко», перемешиваем и убираем на ночь в холодильник.
🍑 Для подачи можно добавить кусочки нектаринов и голубику.
Желаем вкусного и красивого завтрака! 🤍
#рецепты_5yes
Post #204
890

- ❤ 18
- 👍 6
- 🥰 5
- 👏 1
- 😍 1