AI как наркотик для разработчика. Как не подсесть на эту иглу?

Сначала кайф - все быстрее, код летит, птички поют. Через полгода без Claude не можешь написать функцию.

Anthropic сама это доказала. 52 разработчика, честный эксперимент. Группа с AI на 17% хуже понимает код и дебаг. При этом чувствуют что все проще. Классика зависимости.

Худший паттерн - отдать все AI: 39% на тесте. Лучший - сгенерить и спросить "почему так?": 86%. Разница не в том юзаешь ли ты AI, а думаешь ли ты при этом.

Сеньор подсел - у него хотя бы фундамент. Джун начал с AI и фундамент не успел сформироваться.

5 правил чтобы не подсесть:

1. AI дал ответ - спроси себя "а я понимаю почему?". Если нет - разберись прежде чем использовать

2. Один день в неделю кодь без AI. Читай ошибки сам, лезь в доки, дебажь руками. Сначала больно. Через месяц понимаешь что можешь

3. Не копипасть - объясни себе что этот код делает. Если не можешь объяснить - ты его не понимаешь

4. Перед тем как спросить AI - попробуй сам. 15 минут дебага руками дают больше чем 15 промптов

5. Замечай что часто спрашиваешь у AI. Это не удобство - это пробелы в знаниях. Закрывай их

AI - инструмент. Но думать он за тебя не должен.

Больше разборов у меня в канале - @namigpro